Чини се да се многи људи муче у процесу повратка на посао. лично, јер морам да се носи са колегама којима се то не свиђа. У том смислу, многе компаније су тражиле тренинге и обуке за организације како би им помогле запослених управљајте својим интеракцијама и ефикасније комуницирајте. Постоји много важних фактора које треба запамтити када се припремате за тешку интеракцију са другим.
Зато наставите да читате овај чланак да бисте сазнали више о алатима који вам могу помоћи суочавање са стресом у тешким временима.
види више
Смањење времена деце испред екрана: промовише животни стил…
Упозорење о токсичности! Обојена одећа може да вам позли од ОВОГ
Опширније: Колико грицкалица и слаткиша да направите за своју забаву: погледајте како да израчунате
Погледајте алатке које ће вам помоћи да се вратите на рад лицем у лице са људима који вам се не свиђају
Једна од великих предности кућне канцеларије, која је инсталирана у већини компанија током пандемије, била је могућност да будете далеко од неких људи који вас оптерећују у радном окружењу. Међутим, са повратком контакта лицем у лице у већини организација, неки људи имају потешкоћа да се слажу са онима који имају сукобе. Међутим, не мора да буде тако лоше. Погледајте неке алате који ће вам помоћи да разблажите тај осећај.
1. Не улазите у емоцију беса
Најефикасније средство да се уверите да не погоршавате ситуацију јесте да постанете вешти у паузирању и пажљивом посматрању сопствених емоционалних и физичких реакција. Дакле, пре него што одговорите некоме ко вам се не свиђа, размислите: Да ли сам спреман да се директно носим са последицама свог агресивног става? Или, да ли бих то волео да ми ураде?
2. запамтите свој циљ
Запамтите који циљ тежите – било да је то решавање одређеног проблема, добијање одговора питање, разјасните нешто или поставите захтев – то вам може помоћи да останете на правом путу и избегнете сметње.
3. Не схватајте ствари увек лично.
Најизазовније међуљудске интеракције често укључују пребацивање фокуса на личне и осећајући се увређеним или застрашеним нечијим поступцима када у стварности нема много везе са тим они. У том смислу, посматрајте своје мисли и запитајте се да ли је акција направљена за другог заправо била усмерена на вас, или је, на пример, то само нечији начин.
4. будите емпатични
Један од начина да олакшате ствари кад год ствари постану теже јесте да размислите о емпатији према другој особи. Први корак ка промени непријатељског односа може почети са вама. Зато почните данас тако што ћете учинити своје тело и усмени језик хармоничнијим и видите моћ овога у групи.
