Број људи који пријављују интензивне болове у стомаку расте, али не знају одакле долазе. У овом случају, ово може бити тачан одраз наших лоших навика у исхрани, као што је премало једења влакна и дати приоритет прерађеној храни. Ако такође желите да боље разумете бол који осећате, погледајте овде које су главне навике које штете вашем стомаку.
Опширније: Брза храна: Сазнајте колико ова врста хране може бити лоша.
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
пити превише соде
Није претеривање када кажемо да је сода један од главних непријатеља здравља вашег стомака. Почевши од високог нивоа шећера који ови напици имају, који могу да нашкоде нашем варењу и желуцу у целини.
Поред тога, пиће је одговорно за повећање производње хлороводонична киселина, што отежава зарастање могућих чирева. Да не помињемо да је то што је пиће газирано такође још једна тачка одговорна за болове у стомаку.
јести пуно пржене хране
Помфрит, хамбургере, пецива и другу храну која пролази кроз пржење потребно је избацити из исхране оних који осећају јаке болове у стомаку. То је зато што су ове намирнице у великој мери одговорне за већину иритација желуца које људи доживљавају. Они погоршавају симптоме гастритиса и одговорни су за појаву многих оксиданата у нашем телу.
Зато је боље прескочити пржену храну и изабрати печена и јела са роштиља, јер су то много здравије опције.
Употреба многих лекова
Још један фактор који утиче на здравље нашег стомака је континуирана употреба многих лекова. У овом случају, важно је запамтити да што више лекова конзумирамо, то је већа штета за наш стомак. Међутим, наравно, морамо узети у обзир да је неким људима потребна поновљена употреба лекова.
Ипак, други прибегавају дрогама и без разлога, због хипохондрије. Дакле, готово је неизбежно да не осетите бол у зидовима стомака. Због тога, радије користите лекове само на лекарски рецепт и увек пријавите лекару или фармацеуту сваки бол који настане услед употребе ових лекова.
