У временима журбе, врло је лако заборавити наше циљеве, па чак и неке принципе. На крају крајева, постоје многе сметње, свакодневни проблеми и искушења која на крају заузимају простор у нашим главама, терајући нас да своје циљеве оставимо по страни. Када се то догоди, да ли сте знали да вам лични мото или мантра у уму може помоћи да останете фокусирани? У наставку погледајте како функционишу.
Опширније: Знајте 3 вештине које свака паметна особа има
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
У суштини, дефинисање ових мота ће вас повезати са вашим најдубљим вредностима и циљевима. На тај начин, баш као и посвећеност, могу да вас охрабре у тренуцима већег умора и жеље да одустанете. У овим случајевима можете користити пословице, па чак и пароле да одредите темпо по својој вољи. Из истог разлога све нације, верске групе, школе, па чак и извиђачи имају своје мото.
Мото вам може помоћи да промените своје навике
Нешто што многи људи заборављају је да је способност памћења дугорочног циља неопходна да би имали снагу воље. Због тога вам мото може много помоћи, јер вам може помоћи да на једноставан начин сумирате разлоге зашто покушавате да промените навику. Испод су неки примери који вам могу помоћи да останете на правом путу:
- Здравље на првом месту;
- Тамо где има воље, постоји и начин.
Мото вам може помоћи да смирите свој ум
Свако има тренутке стреса и анксиозности. У овим тренуцима, могуће је користити неке веома здраве и утешне технике. Уместо да га узимате на храну или пиће, можете да одвојите мало времена, прошетате и певате неке теме везане за стрпљење и смиреност, као што су ове:
- Све у своје време;
- Будите смирени и наставите;
- То је то.
Мото вас може подсетити ко сте
У одраслом животу, уобичајено је да имамо те тренутке сумње, посебно у односу на себе. Осим тога, одређене одлуке захтевају много од нашег ума, посебно када се дотичу неког моралног аспекта.
У овим тренуцима, важно је имати мото који може дефинисати у шта верујете, као што је „Буди љубазан“ или „Буди захвалан сваки дан“. Ако желите, можете користити фразе из тренутака или других који су обележили ваш живот, као што су одломци из песама, филмова и књига.