Дечија анемија је недостатак гвожђа у крви беба и деце у првим годинама живота. Пошто је развој тела прилично брз током ове фазе, потражња за гвожђем на крају постаје већа. То значи да увек морамо пазити да задовољимо потребе за овим хранљивим материјама у дечјем телу. Постоје неки начини да се спречи појава анемије у детињству кроз негу хране. Проверите које!
Опширније: Погледајте неке сјајне вежбе да разрадите свој ум и избегнете болест
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Који су симптоми дечје анемије?
Као што је раније поменуто, дечја анемија је недостатак потребног гвожђа у телу деце у првим годинама живота. Ова болест је прилично забрињавајућа, јер када је ниво гвожђа низак, хемоглобини, одговорни за транспорт кисеоника из плућа у тело, су угрожени.
Ово може изазвати симптоме као што су: бледа кожа; умор, директно ометајући жељу детета да се игра и учи; и повећан број откуцаја срца, што у неким случајевима може довести до смрти. Да се то не би десило, неопходно је спровести едукацију о храни деце.
Превенција анемије након рођења
Главни начин да се избегне анемија код беба до шест месеци је искључиво дојење. Овај процес постаје комплементаран након овог периода до 2 године живота. У том смислу, важно је да мајка оде код лекара како би сазнала да ли треба да узима суплемент гвожђа да би беби пренела одговарајућу количину.
Повећајте унос гвожђа код вашег детета са овом храном
Ефикасан начин да се повећа количина гвожђа у дететовом телу је увођење у исхрану агенаса за олакшавање живота, као што су храна са витамином Ц и месо. У истом смислу, потребно је избегавати и оне који су инхибитори гвожђа у крви, као што су млеко, чај (танин), безалкохолна пића, кафа, оксалати (који су присутни у цвекли и спанаћу) и влакна.