Мицхаел Слепиан, аутор књиге Тајни живот тајни, то тврди чувати тајне може проузроковати штету физичком и менталном здрављу људи. Проблем, у овом случају, није у чињеници да се тајне чувају, већ у менталним последицама које то ствара у особи и терету живети са тајном у нашој глави.
Опширније: Од вашег дома вам може бити мука: Желите да знате како?
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Све што чувамо расте
У динамици тајни расте све што чувамо. Будите добре тајне, као трудноћа или понуда за посао, будите лоше и срамне тајне, као издаја.
Тако, са гомилањем лоших тајни у нашим животима, које нас прате где год да кренемо, наше здравље може бити ослабљен морањем да живи са негативним последицама изазваним покретом чувања тајни.
Мицхаел Слепиан је спровео студију на преко 50.000 учесника. У овој студији људи су аутору открили своје интимне тајне и, како је он потврдио, сви они са сјајним неоткривене информације су представљале ослабљеног здравља, са лошим односима и осећајем мањег задовољства животом у Генерал.
Што је тајна срамотнија, особа ће се више осећати лоше.
Према Слепиану, пошто људи себе виде као узорног морала, све грешке из прошлости изазивају срамоту и стога морају бити скривене од својих вршњака.
Иако постоји радост у дељењу добрих ствари које радимо, начин на који чинимо друге Ако нас људи виде као добре људе, дељење негативних тајни може бити срамотно. А ако се тајност сама по себи оцени као неморална, последица је још гора, јер ови људи могу агресивно да се казне и почну да себи наносе бол.
Лоше тајне могу да вас удаље од породице, пријатеља и колега, а изолација постаје негативна, утичући на ментално здравље и, у многим случајевима, на физичко здравље. У студији су главне тајне везане за лагање, сексуалне жеље и понашање, као и за породицу. Невера је била једна од тачака која је највише привукла пажњу у студији.
Да бисте спречили да тајне негативно утичу на ваше здравље, поверите се некоме коме верујете или потражите помоћ од психолога. Још један савет је да опростите себи, препознате грешке из прошлости и анализирате како сте из тога израсли.
