Недавна истраживања о расположењу и конзумирању алкохола открила су изненађујуће откриће: супротно популарном веровању да људи пију Да би „утопили“ своју тугу, подаци из 69 студија показали су да људи више конзумирају алкохол у данима када су добро расположени. хумор.
ти студијама, спроведена у САД, Канади, Француској и Аустралији, укључила је више од 12.000 учесника и користила анкете за процену расположења и образаца конзумирања алкохола.
види више
Запослени забрањује деци да спавају када стигну у обданиште
8 знакова који показују да је анксиозност била присутна у вашем…
Супротно очекивањима, нису пронађени докази да људи пију више када се осећају лоше. Уместо тога, резултати су открили да је већа вероватноћа да ће људи пити знатно више у данима када су добро расположени.
Срећни људи чешће конзумирају алкохол
Што се тиче горе поменутих налаза, истраживачи су открили да је 6% до 28% већа вероватноћа да ће учесници конзумирати алкохол у данима када су били срећни.
Тих истих дана, они су такође показали повећање од 17% до 23% шансе за прекомерну конзумацију алкохола, што је дефинисано као конзумирање више од четири или пет пића у кратком временском периоду.
Пре конзумирања алкохола, често стварамо позитивна очекивања на основу прошлих искустава са конзумирањем алкохола.
Ово може укључивати сећања на пријатан укус пића или чак осећај опијања, са намером да се опусти тело и ум. Ова позитивна сећања и очекивања могу утицати на нашу мотивацију за пиће.
Исто истраживање је открило да људи имају позитивна метакогнитивна уверења у вези са размишљањем о жудњи за алкохолом. Ова метакогнитивна веровања су мисли или перцепције о нашим сопственим мисаоним процесима.
Када доживимо мисли жудње које нас терају да жудимо за алкохолом, уобичајено је да се ослањамо на ова позитивна уверења, посматрајући мисли жудње као нешто корисно. То је зато што ми повезујемо жудњу за размишљањем са пријатним, позитивним искуствима која долазе са пијењем алкохола.
Позитивна уверења повезана са размишљањем о жудњи за алкохолом могу изазвати осећај недостатка контроле над тим ко смо.
Овај осећај недостатка контроле може отежати одупирање жељи за пићем, посебно када смо позитивно расположени и вероватно повезујемо алкохол са пријатним искуствима.
Важно је тражити здрав и свестан баланс у односу на конзумацију алкохола, узимајући у обзир узимајући у обзир не само позитивне асоцијације, већ и могуће негативне утицаје на здравље и благостање.
Заљубљеник у филмове и серије и све што укључује биоскоп. Активни радозналац на мрежама, увек повезан са информацијама о вебу.
