Погледајте 4 намирнице које су природни лекови против болова

У неким стиловима живота, као што је ајурведа, алергијски процеси, као и бол, спадају у општу концепцију. Дакле, није дозвољено посматрати чињеницу људског тела изоловано, већ повезано. У истој логици су процеси као што је храна. Када се ово не свари, из различитих разлога, може изазвати бол и проблеме људском телу. За више информација прочитајте чланак и откријте сродне намирнице у борби против бола.

Опширније: Обмањујућа храна: знајте која храна може уништити вашу исхрану.

види више

Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...

„Моћи“ каше: проверите предности овса у…

Намирнице које могу допринети антиинфламаторном процесу

Било је много студија о штетности производа са шећером или препуном транс и засићеним мастима. Ово су велики негативци за упале које могу настати у телу. Због тога су доле препоручене намирнице природног порекла, које имају за циљ исхрану тела.

  • брусница

Брусница је добро позната по томе што смирује болне инфекције бешике као што су инфекције уринарног тракта. Због тога се вековима користио као лек и палијатив. И гутање воћа и његовог сока могу допринети смањењу шансе за ову врсту инфекције.

  • Бадеми

Ове уљарице су богате аминокиселином триптофаном, тако да њихова конзумација може смањити осетљивост на бол након сат времена варења. Поред бадема, лешника, семена сусама и сунцокрета, ћуретина, соја, интегралне житарице и сочиво су такође извори ових аминокиселина.

  • Броколи

Извор глутатиона, ово је моћан антиоксиданс способан да заштити од артритиса, што може помоћи у спречавању ових будућих оштрих болова. Такође је могуће пронаћи ову врсту антиоксиданса у поврћу као што су шпаргле, купус, карфиол, кромпир, авокадо, између осталог.

  • Горка чоколада

Осим што је укусно, ово је одлична опција за десерте, јер садржи хемикалије које помажу у борби против упале. Ово може бити задовољство у поподневним сатима које ће вам и даље доносити будуће користи. Ево савета, 30 грама црне чоколаде за ваш десерт може учинити много доброг.

Хомерова Одисеја. Историја Одисеје

Ово је после Илиад, главни текст који је сакупљен под именом Хомер у грчкој култури. Долази од им...

read more
Стопа наталитета и стопа смртности

Стопа наталитета и стопа смртности

Наталитет и стопа смртности то су демографски показатељи изведени кроз прорачуне. Стопа наталитет...

read more

Партицип: номинални облик обдарен особеностима. Партицип

Партиципле... Да, један од номиналних облика који се завршавају на „АДО“ и „ИДО“ и који изражава...

read more
instagram viewer