Синдром сагоревања: да ли то знате? Схватите одмах!

А Синдром сагоревања то је држава физичке, менталне и емоционалне исцрпљености узроковане хроничним стресом на послу. Учитељи у раном детињству су подложни овом стању због специфичних захтева образовања мале деце.

Сазнајте више о синдрому сагоревања

види више

Ово су 4 хороскопска знака који највише воле самоћу, према...

Постоје неке расе паса које се сматрају савршеним за људе...

Синдром сагоревања је први пут идентификован 1974. године и сада је широко распрострањена појава у радној снази.

Дефинише се као реакција на сталне међуљудске притиске у свакодневном животу особе, посебно на послу. Највише су погођене здравствене и образовне професије.

Поред значајног емоционалног умора, његови ефекти могу довести до разних психичких, физичких и метаболичких проблема.

Синдром сагоревања код наставника деце

Недавна студија о Федерални универзитет у Сао Паулу, истраживали су везу између сагоревања и неколико фактора, као што су задовољство послом, социодемографске карактеристике и организациони фактори.

Истраживачи су желели да схвате који су главни елементи који доприносе развоју овог стања које је толико уобичајено међу наставницима.

Подаци показују да веће плате могу имплицирати веће шансе да жене имају сагоревање.

Насупрот томе, приметили су да задовољство послом игра кључну улогу у спречавању сагоревања. Када се наставници осећају цењеним и признатим за свој рад, исцрпљеност има тенденцију емоционалне знатно смањити.

Други важан фактор је организациона подршка. Када школе обезбеде позитивно радно окружење са добром комуникацијом са вршњацима, ресурси и подршку менаџмента, већа је вероватноћа да ће се наставници осећати задовољним, а мање Прегорети.

Поред тога, неке социодемографске карактеристике су такође повезане са сагоревањем код наставника. На пример, они који имају мање искуства у области образовање или који раде у областима велике потражње и малих ресурса имају тенденцију да доживе виши ниво сагоревања.

Како спречити сагоревање у раном образовању?

Постоје неке стратегије за суочавање са сагоревањем и промовисање добробити наставника:

  • Инвестирајте у програме емоционалне подршке;
  • Промовисати активности у слободно време и бригу о себи;
  • Подстицати стварање мрежа подршке међу колегама.

Референце:

https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/67200

https://www.unifesp.br/noticias-anteriores/item/6407-sindrome-de-burnout-atinge-quase-1-3-dos-as-professores-as-da-educacao-basica-revela-pesquisa-da-unifesp

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/sindrome-de-burnout#:~:text=Síndrome%20de%20Burnout%20ou%20Síndrome, управо%20о%20вишак%20%20рада.

Ево 5 ефикасних начина да смањите шећер из исхране.

Колико год се шећер никада није сматрао здравим састојком, нове студије истичу да храна може изаз...

read more

4 серије које је Нетфлик отказао 2022

Имали смо добар део серија које је Нетфлик отказао ове године. Будући да је највећа стриминг комп...

read more

Постоје 4 врсте људи који треба да избегавају конзумирање банана

Банана је воће богато калијумом, који је важан минерал за све људске ћелије. Тиме она регулише от...

read more
instagram viewer