Један од пића најпознатија на свету је Цоца-Цола. Без обзира да ли је у питању дијета или нормална, ово није храна која вам ништа нуди Предности. Чак и верзија са нижим садржајем шећера има хемијске конзервансе и тежак кукурузни сируп. Има оних који мисле да повремено конзумирање није штетно, али није тако!
Опширније: Зликовац или добар момак: да ли је дијетална сода лоша за здравље?
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Само кока-кола? Не! Све расхладне течности могу изазвати штету
Схватите шта се дешава са вашим телом када попијете ово пиће.
1. За 10 минута
Један од састојака соде је фосфорна киселина. Само кроз њега наше тело може да издржи количину шећера у напитку, а да притом не осети мучнину. Да га нема, брзо бисмо се онесвестили.
2. За 20 минута
Ваш ниво шећера расте, што доводи до тога да ваше тело ослобађа велике количине инсулина. Уз то, ваша јетра претвара вишак у масноћу за складиштење.
3. за 40 минута
Сав кофеин у пићу се потпуно апсорбује. У то време, ваша зеница се шири и крвни притисак расте. У мозгу су аденозински рецептори блокирани тако да нема поспаности.
4. за 45 минута
Осећате велико задовољство јер постоји производња допамина.
5. за 60 минута
Кофеин повећава учесталост мокрења. Даље, постоји веза између фосфорне киселине и калцијума, магнезијума и цинка у пределу дебелог црева, као и излучивање урином. Временом, ваше тело почиње да се осећа летаргично због пада глукозе.
Да, ово је процес који доживљава наше тело када конзумирамо Цоца-Цолу. Долази до губитка воде и важних хранљивих материја за здравље костију. Неки стручњаци чак тврде да је честа конзумација безалкохолних пића повезана са одређеним хроничним болестима, попут хипертензије и дијабетеса.
Добра алтернатива газираним пићима је да пијете воду, свеж сок од лимуна или лимете.
