Веома популарно у Северној Америци, ово је воће које постаје све популарније у Бразилу, посебно зато што је супер хранљива намирница. Такође, женама које пате од инфекције уринарног тракта, сок од бруснице може много да помогне. Због тога је постао један од најомиљенијих кућних лекова, али још увек нема довољно научне основе да га подржи.
Опширније: Погледајте 4 намирнице које су природни лекови против болова
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Где пронаћи воће у Бразилу?
Воће се широко користи на комеморативне датуме на северној хемисфери, посебно на Дан захвалности у Сједињеним Државама. У Бразилу, упркос томе што све више људи постаје свесно хране, њена потрошња је и даље релативно ниска. Поред тога што се не гаји у земљи, његова висока цена на крају тера нове потрошаче.
Дакле, да бисте га пронашли, морате отићи у продавнице здраве хране или на неколико пијаца, где се обично продају у облику сокова, сушених прахова или чак капсула. Уопштено говорећи, могу се купити по нешто вишим ценама, али се исплати због нутритивног поврата.
Како сок спречава инфекцију уринарног тракта?
Нема много научних истраживања која би подржала употребу сока за инфекцију уринарног тракта, јер су студије које су произведене прилично недоследне. Све у свему, када је у питању статистика, чини се да пиће нема толико велики утицај на смањење случајева болести, али ипак постоји нада да ће бити могуће доказати супротно.
То је зато што воће има супстанцу звану проантоцијанидин, која може да игра кључну улогу у нашем телу стварајући клизави премаз на уротелијуму. На овај начин, он је у стању да спречи да се бактерије залепе за слузницу бешике, елиминишући урином.
Међутим, постизање ове користи није тако лако, јер је потребно много литара сока дневно да би наш организам имао довољно ове супстанце. Међутим, како већина пића садржи и неке конзервансе, они могу на крају бити права нутритивна бомба.
