Септембар је месец у коме се спроводи кампања подизања свести о спречавању самоубистава, 10. у том месецу Светски дан превенције самоубистава. Ова кампања, позната као "Жути септембар", створена је у Бразилу 2015. године од стране Центра за валоризацију живота (ЦВВ), Савезног савета за медицину (ЦФМ) и Бразилског удружења психијатрије (АБП). Ово је кампања изузетно важно, пошто је самоубиство озбиљан јавноздравствени проблем и често се може избећи.
Прочитајте такође: Знате ли шта је стрес?
Важност разговора о самоубиству
Иако је тема осетљива, важно је разговарати о самоубиству и начинима да се то спречи. Многи људи мисле да је овај чин далека стварност и да погађа мало људи, али нажалост, подаци из Светска Здравствена Организација (ВХО) показују супротно. Према СЗО, свако 40 секунди, особа умире од самоубиства негде на нашој планети. То значи да ће за годину дана више од 800 000 људи на овај начин изгуби живот.
Узроци самоубиства су различити и, према ЦВВ-у, стручњаци идентификују менталне поремећаје код већине људи који се изврше или покушају да то учине. Међу главним уоченим поремећајима,
депресија у једноставном облику, депресија у облику биполарни, Тхе хемијска зависност и шизофренија.Међутим, не можемо рећи да сви људи који изврше самоубиство имају ове поремећаје. Не смемо заборавити да се самоубиство често дешава импулсивно пред неким врло утицајне и неочекиване ситуације живота, попут прекида односа, губитка вољених, злостављања или чак финансијске кризе. Самоубиство је такође често у људи који трпе дискриминацију, као избеглице, имигранти, хомосексуалци, лезбејке, трансродне особе и интерспол.
Када схватимо да је самоубиство стварност и да може утицати на људе око нас, постаје јасније да је неопходно разговарати о томе. Самоубиства се могу спречити све док знамо за њихове симптоме, узроке и начине да их избегнемо.
Да ли сте знали да у Бразилу постоји институција која нуди емоционалну подршку и ради на спречавању самоубистава? То је Центар за валоризацију живота (ЦВВ), непрофитно удружење. Ако треба да ћаскате, само позовите 188 или приступите ћаскању на Веб локација ЦВВ. Телефон и ћаскање раде 24 сата дневно, сваког дана у недељи. |
Прочитајте и ви: Депресија - шта је то, узроци и како помоћи особи која болује од болести
Како можемо да спречимо самоубиство?
Да бисмо допринели спречавању самоубистава, морамо бити способни да разумемо знаци упозорења које особа издаје. Ако приметите да је особа, на пример, незаинтересована (чак и за активности у којима је уживала), више нема исту продуктивност у школи или на послу, изолујете се од пријатеља и рођаци, занемарујући свој изглед, не бринући више о својим свакодневним активностима или изговарајући многе реченице повезане са смрћу, то би могли бити знаци да тој особи треба помоћ.
Први корак је разговор са овом особом, али ево важног савета: нека особа говори, без доношења пресуда или мишљења по том питању. Јасно објасните да је ваша једина жеља да помогнете. Оно чега се увек морамо сећати је то не смемо мерити бол других према својим личним искуствима. и схватање да оно што нас не погађа не мора нужно да изазове бол и патњу код другог.
Важно је увек подстаћи особу која показује знаке да намерава да изврши самоубиство да је потражи стручна помоћ. У видно озбиљним случајевима, неопходно је да породица буде упозната са ситуацијом, као и блиски пријатељи, како би особа била добродошла и охрабрена да потражи помоћ.
Ако схватите да је особа у непосредном ризику, то је неопходно не остављај је на миру. У таквим случајевима контактирајте хитне службе и некога коме верујете.
Прочитајте и ви: 10 водећих узрока смрти у свету
Подаци о самоубиству
Ево неколико важних чињеница о самоубиству.
Подаци о самоубиствима у Бразилу и у свету |
Према СЗО, свака 40 секунди особа почини самоубиство у свету. |
Према СЗО, самоубиство је други водећи узрок смрти међу људима старости између 15 и 29 година. |
Према СЗО, 79% случајева самоубистава догађа се у земљама са ниским и средњим приходима. |
Према Министарству здравља, жене више покушавају самоубиство него мушкарци. |
Према ЦВВ-у, 32 Бразилца свакодневно умиру од жртава самоубистава. |
Према СЗО, 90% самоубистава је могуће спречити. |
Написала мама Ванесса Сардинха дос Сантос
Извор: Бразил Сцхоол - https://brasilescola.uol.com.br/saude/setembro-amarelo.htm