Telo nam vedno daje znake, ko nekaj ni v redu, ne verjemite, da je normalno, da vam roka za kratek čas odreveni ali da se vam med govorjenjem vrti jezik. Vse to je lahko znak možganske kapi in si zasluži pozornost. Na ta stanja, znana kot prehodni ishemični napadi (TIA), je pomembno biti pozoren. Za več podrobnosti o tej temi glejte spodaj.
Opazovanje telesnih signalov je zelo pomembno.
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Najprej je pomembno, da razumemo glavno razliko med TIA in možgansko kapjo. Pri prehodnem ishemičnem napadu si lahko oseba opomore v eni uri, saj ne povzroča nevroloških okvar. Pri možganski kapi so lezije očitne.
Študije pravijo, da lahko TIA na koncu postane možganska kap, saj obstaja možnost, da telo ne more uničiti trombov, kot pravi profesor João Brainer Clares de Andrade, profesor nevrologije na Zvezni univerzi São Paulo (Unifesp) in tajnik brazilskega društva možganske kapi.
Poudarja nekatere izčrpavajoče poškodbe, ki lahko postanejo trajne, kot so težave z govorom in vidom, poleg gibanja telesa, izgube ravnotežja in občutljivosti.
Konec koncev, kateri so največji znaki možganske kapi?
- Pomanjkanje ravnovesja;
- Odsotnost gibanja nog in rok;
- motnje govora;
- slabost;
- izguba zavesti;
- Sprememba vida;
- Urinska inkontinenca;
- Odsotnost občutljivosti v predelih telesa.
Najboljši načini preprečevanja
- Redno spremljajte krvni tlak in ga imejte pod nadzorom;
- Dajte prednost zdravemu načinu življenja in uživajte veliko sadja, zelenjave in pustega mesa;
- Izogibajte se uživanju ultra predelane hrane;
- Bodite pozorni na prekomerno telesno težo in poskušajte vzdrževati idealno težo za svojo višino in starost;
- Redno izvajajte vaje, da se izboljša krvni obtok in zmanjšajo drugi dejavniki tveganja;
- Nehaj kaditi;
- Nadzorujte uživanje alkohola in poskušajte piti le v družbi.
Ta članek ne ponuja rešitev za zdravstvene ali psihološke težave. Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja se posvetujte s strokovnjakom.
