Vsi vemo, da kajenje prinaša vrsto tveganj in prinaša številne zdravstvene težave. Malokdo ve, da kajenje poveča tudi možnost izgube teže. spomin, zlasti med ljudmi, starimi od 45 do 59 let. Se pravi ljudje srednjih let. To je pokazala nedavna študija, ki kaže povezavo med kajenjem in Alzheimerjevo boleznijo.
Preberi več: Vaša pisava bi lahko signalizirala začetek Alzheimerjeve bolezni
Poglej več
To so 4 horoskopska znamenja, ki najbolj ljubijo samoto, glede na…
Nekatere pasme psov veljajo za popolne za ljudi...
Povezava med kajenjem in izgubo spomina
Ti raziskovalci s Visoke šole za javno zdravje Ohio State v Združenih državah skušajo ugotoviti povezavo med kajenjem in Alzheimerjevo boleznijo. Za to so zbrali okoli 136.000 prostovoljcev v raziskavi o zmanjšanju zmogljivosti kognitivne motnje pri ljudeh, starih od 45 do 59 let, običajna starost za prve simptome Alzheimerjeva bolezen.
V študiji, objavljeni v Journal of Alzheimer, je bilo mogoče opaziti, da je pri kadilcih skoraj dvakrat večja verjetnost za razvoj zmanjšane kognitivne sposobnosti, kar je jasen simptom bolezni. Z raziskavo je bilo mogoče ugotoviti tudi, da so tisti, ki so opustili kajenje, v rahli prednosti pred tistimi, ki ostanejo kadilci.
To je zato, ker nekdo, ki je prenehal kaditi vsaj pet let, preden je postal »srednjih let« imajo manjšo – čeprav še vedno – možnost za razvoj zmanjšane sposobnosti kognitivne. To je majhna prednost, vendar dokazuje, kako lahko učinki kajenja ostanejo tudi po opustitvi.
Kako preprečiti Alzheimerjevo bolezen
V tej študiji je bilo mogoče opaziti tudi, da prej ko prenehate kaditi, manjše so možnosti za razvoj bolezni. Poleg tega že vemo, da je preventiva sestavljena iz ohranjanja zdravega načina življenja v vseh pogledih. Tudi takšno življenje zmanjšuje možnosti tudi tistim z genetskim dejavnikom.
Na primer: pravilna prehrana, približno osem ur spanja na dan, telovadba in opustitev kajenja so nekateri od načinov za preprečevanje razvoja Alzheimerjeve bolezni.
Enako velja za druge degenerativne bolezni, kot sta demenca in Mal de Parkinsonova bolezen. Zato vztrajamo, da je tako pomembno kadilce spodbujati k opustitvi te razvade.
