Vieme, že deti už po nástupe do školy začnú častejšie chorieť. Stáva sa to preto, lebo zvyšuje vystavenie dieťaťa bežným patogénom v tejto vekovej skupine. Je prakticky nemožné zabrániť všetkým chorobám dv tomto období však môžu niektoré opatrenia pomôcť znížiť frekvenciu ich výskytu.
→ Tipy na prevenciu chorôb u detí školského veku
Aby sme zabránili niektorým chorobám u detí školského veku, môžeme prijať nasledujúce postupy:
Očkovanie: THE očkovanie aktuálny stav je bezpochyby skvelým spôsobom prevencie chorôb, pretože vakcíny stimulujú imunitný systém k tvorbe protilátok proti konkrétnemu patogénu. (Ved to tu vakcíny, ktoré by mali mať všetky deti)
Ponúknuť Zdravé stravovanie a vyvážené: Dojčenie a zdravé stravovanie sú spôsoby, ako posilniť imunitu a následne znížiť pravdepodobnosť vzniku akejkoľvek choroby. Nevyhovujúca a nedostatočne výživná strava môže viesť k imunitným nedostatkom.
učiť dôležitosť umývania rúk: Naučiť dieťa umývať si ruky je skvelým príkladom jednoduchého hygienického návyku, ktorý súvisí s prevenciou rôznych chorôb. V batohu dieťaťa môžete napríklad tiež poslať alkoholový gél na čistenie rúk pred jedlom.
Naučte, ako je dôležité nezaťahovať si ruky k ústam a očiam: Ruky môžu byť plné patogénov a kontakt s ústami a očami môže pomôcť pri šírení chorôb. Preto by ste si mali umývať ruky vždy, keď zdvihnete predmety, ktoré by mohli byť špinavé, napríklad hračky, ktoré používa viac kolegov.
- Vysvetlite, prečo by sme nemali zdieľať osobné veci, ako sú fľaše s vodou: Zdieľanie pohárov, fliaš a iných osobných vecí je u detí bežné, môžu však byť prostriedkami na prenos chorôb.
→ A ak dieťa ochorie, mám ho poslať do školy?
Je dôležité vyhnúť sa chorým deťom do školy, pretože môžu kontaminovať ostatných a neuspokojivo sa zotaviť. Často, ako je to v prípade prechladnutie a chrípka, dieťa potrebuje odpočinok a veľa hydratácie, čo sa v školskom prostredí nie vždy dosiahne, čo vedie k oneskoreniu ich zotavenia. vždy si pamätaj v že choré dieťa by nemalo chodiť do školy.
Autor: Vanessa Sardinha dos Santos
Zdroj: Brazílska škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-como-prevenir-doencas-criancas-idade-escolar.htm