udržať a pravidelné vyprázdňovanie je pre zdravie kľúčové a všeobecné blaho. Zdravé črevá podporujú efektívne trávenie, vstrebávanie základných živín a správne odstraňovanie odpadu z tela.
Okrem toho prispieva k rovnováhe črevnej mikrobioty, ktorá hrá zásadnú úlohu v imunitnom systéme a duševnom zdraví.
pozrieť viac
Vzduchová fritéza škodí zdraviu? Pozrite sa, čo hovoria odborníci
Diagnózy ADHD stúpajú, zatiaľ čo lieky proti ADHD...
Pravidelnosť čriev predchádza nepríjemným pocitom, ako je zápcha a nadúvanie, a zároveň podporuje prevenciu vážnejších problémov, akými sú gastrointestinálne ochorenia a dokonca aj chronické stavy.
Odborníci opakujú výhody udržiavania pravidelného rytmu čriev. Nielenže to pomáha eliminovať zažívacie ťažkosti, ale môže to tiež pomôcť zlepšiť a znížiť niektoré ochorenia.
Prístup, ktorý vynikol na zjednodušenie tohto procesu, je použitie toaletná stolička. Zoznámte sa s predmetom, ktorý vám zmení život!
Toaletná stolička: Ideálna pre vaše lenivé črevo!
Prijatie tohto bodu počas procesu evakuácie predstavuje pre miestneho obyvateľa rad výhod zdravie.
(Foto: Reprodukcia/Internet)
Tento produkt, navrhnutý na podporu prirodzenejšej polohy čriev, ponúka významné výhody tým, že uľahčuje vyprázdňovanie čriev a minimalizuje nežiaducu námahu. Prispieva teda k zdravému črevu.
Je to preto, že konvenčná poloha sedenia na toalete má za následok mierne konečníka, môže to sťažiť vylučovanie stolice a dokonca umožniť vznik hemoroidy.
Zdvihnutím chodidiel pomocou stoličky naše telo zaujme viac skrčenú polohu – prirodzenú polohu na likvidáciu odpadu.
Takéto polohovanie tela zasa podporuje uvoľnenie panvového dna a pomáha minimalizovať nadmernú námahu pri akte.
Stolica môže stále viesť k skráteniu času venovaného toalete, pretože proces evakuácie má tendenciu byť viacefektívne. Čo tak zaobstarať si taburetku, ktorú umiestnite vedľa vašej toalety?
V Trezeme Digital chápeme dôležitosť efektívnej komunikácie. Vieme, že na každom slove záleží, a preto sa snažíme poskytovať obsah, ktorý je relevantný, pútavý a prispôsobený vašim potrebám.