Rozmýšľali ste niekedy nad tým, že by ste vyskúšali vegánsku kuchyňu? Nekonzumácia akejkoľvek potraviny živočíšneho pôvodu umožňuje ešte viac preskúmať rozmanitosť ďalšie dôležité skupiny potravín ako celozrnné výrobky, strukoviny, zelenina, ovocie a olejnatých semien.
Naučte sa kombinovať tieto ingrediencie a pripravte si najrozmanitejšie vegánske recepty, ktoré môžu byť výživné, zdravé, čerstvé a super chutné. Otázkou je vedieť, ako použiť ingrediencie najlepším spôsobom a Kurz vegánskeho varenia do Escola Educação bola pripravená vám s tým pomôcť.
pozrieť viac
Potvrdené: Samsung skutočne vyrába skladacie obrazovky pre…
Čína vykonáva experimenty so zebričkou na vesmírnej stanici...
Prostredníctvom online kurzov a bezplatného prístupu sa naučíte praktické recepty na predjedlá, hlavné jedlá, dezerty, mliečne výrobky, omáčky a vegánske pochutiny. Vplyv vegánstva na zdravie a predstava o tom, čo je vegánsky životný štýl, sú tiež témami kurzu.
- Pozrite si všetky témy nižšie:
- Čo je vegánstvo
- Rozdiel medzi vegetariánstvom a vegánstvom
- Účinky vegánstva na zdravie
- Skupiny potravín vo vegánskej strave
- Nutričná hodnota strukovín
- Ako zostaviť vegánsku stravu
- Hlavné ingrediencie vegánskej kuchyne
- vegánske predjedlá
- vegánske hlavné jedlá
- vegánske dezerty
- Vegánske mliečne výrobky a omáčky
- vegánske občerstvenie
- Referencie
Registrácia je otvorená pre každého, pre vás, ktorí ste už vegáni a chcete sa dozvedieť viac a pre tých, ktorí chcú vyskúšať typ kuchyne a chcú sa naučiť nové jedlá. Ak máte záujem, prejdite na modul kurzu na webovej stránke Escola Educação.
Stojí za zmienku, že môžete triedy zadarmo, ale na konci kurzu požiadajte o certifikát o absolvovaní (30 hodín) a zaplatíte len 49,90 BRL za digitálny dokument a 54,90 BRL* za tlačený + digitálny dokument. Dobré triedy!
*V dôsledku prevádzkových a logistických nákladov sa ceny môžu zmeniť bez predchádzajúceho upozornenia.
Pozri tiež: Kurz vegetariánskeho varenia: Bezplatné a online kurzy s certifikátom!