Oveľa častejšie u žien, kvôli ich anatómii, je infekcia moču veľmi veľkým nepohodlím pre každého, kto prejde týmto problémom. Slúži však aj ako varovanie, aby ste pochopili, čo je vo vašom tele a následne aj v našich návykoch nepravidelné. Pochopte preto trochu lepšie jeho príčiny, príznaky, ako sa oň starať a predchádzať mu.
Čítaj viac: Cystitída – čo to je, príčiny, symptómy, diagnostika a prevencia
pozrieť viac
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...
Čo je infekcia močových ciest?
Táto infekcia je spôsobená nepravidelnou prítomnosťou patogénov (príčinných mikroorganizmov) v oblasti močových ciest. Všetci máme v tele baktérie, no niekedy, keď nie sú regulované, sú škodlivé a v tomto prípade spôsobiť infekciu močových ciest, ktorá spôsobuje veľkú bolesť pri močení, najznámejší príznak tejto choroby problém.
Hlavné príčiny infekcie močových ciest
Tento stav často vzniká v dôsledku zlej intímnej hygieny, nadmernej vlhkosti v regióne alebo dokonca v dôsledku pohlavného styku. Okrem toho sa môže vyskytnúť v situáciách, ktoré nechávajú telo viac vystavené týmto mikroorganizmom.
Známky toho, že máte infekciu močových ciest
Infekcia močových ciest má veľmi charakteristické príznaky, ako napríklad:
- Pálenie v močovej trubici pri močení (dyzúria);
- Zvýšená frekvencia močenia;
- Ísť do kúpeľne močiť viac ako raz počas noci (noktúria)
- Pocit nevyprázdnenia močového mechúra;
- Bolesť v regióne (suprapubická bolesť);
- Niekedy krv pri močení;
- Zmenený fyzický vzhľad moču (zakalený vzhľad, tmavá farba alebo silný zápach).
- V závažnejších prípadoch môže jedinec pociťovať horúčku, únavu a tras.
Zmiernite príznaky infekcie močových ciest
- Urobte špecifické sedacie kúpele na infekciu močových ciest;
- Konzumujte potraviny, ktoré sú probiotiká;
- Zvýšte spotrebu potravín bohatých na vitamín C;
- Počas tejto doby vylúčte kofeín a alkohol;
- Piť veľa vody;
- Urobte si obklady s vrecúškom s horúcou vodou na zmiernenie bolesti brucha.
Zabráňte vzniku infekcie močových ciest
Niektoré opatrenia sa odporúčajú vykonávať denne, aby sa predišlo prípadom infekcie močových ciest. Sú:
- Vždy pite veľa vody (tekutiny vo všeobecnosti);
- Nezastavujte nutkanie na močenie;
- Pred a po pohlavnom styku vždy močte;
- Vyhnite sa používaniu spermicídov;
- Nakoniec sa dobre a náležite postarajte o tých, ktorí majú diabetes mellitus.