Klinčeky sú veľmi dobré na zdravie, no napriek tomu málokto chápe šírku jeho potenciálu. Preto je dôležité vyzdvihnúť kapacitu týchto malých tlačidiel a spôsob ich použitia. Mnoho ľudí ho konzumuje len pre jeho vôňu a chuť, no mnohí nevedia žuť klinčeky je to prospešné pre zdravie!
Čítaj viac: Zistite, ako jednoducho pestovať klinček doma
pozrieť viac
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...
Už ste dnes žuvali klinčeky?
Žuvanie klinčekov je pre zdravie nevyhnutné. Podporujú to chemikálie, ktoré sa v ňom nachádzajú, ako napríklad eugenol. Takáto zlúčenina má antiseptický, protizápalový a antioxidačný účinok, ktorý bojuje proti známym voľným radikálom. Jeho účinky sú liečivé a pomáhajú pri liečbe nevoľnosti, plynatosti, tráviacich ťažkostiach a mnohých ďalších.
Pre plné využitie výhod je dôležité žuť 1 až 2 klinčeky denne a nalačno. S ohľadom na to môže každodenné ranné žuvanie týchto malých púčikov úplne zmeniť váš život.
Zlúčeniny, ktoré robia rozdiel
Okrem eugenolu napríklad klinčeky obsahujú prvky ako mangán a flavonoidy, ktoré pozitívne ovplyvňujú hustotu kostí. Preto je jeho konzumácia pre starších ľudí nevyhnutná.
Ďalšou dôležitou zložkou je tymol, silné antimykotikum a antibakteriálne činidlo. Vďaka tomu bude vaša črevná flóra vždy aktuálna a budete mať len veľmi málo sťažností súvisiacich s črevnými problémami! Odborníčka na výživu Ishti Saluja, odborníčka na zápaly, reflux a zdravie čriev, hovorí, že klinčeky zmiešaný so slinami vedie k produkcii niektorých špecifických enzýmov, ktoré pomáhajú znižovať súvisiace symptómy na nevoľnosť.
Schválené odborníkmi na výživu
Odborníci, ako sú odborníci na výživu, potvrdili všetky tieto výhody súvisiace s klinčekmi, čo nám dáva väčšiu istotu pri čakaní na výsledok s žuvaním. Odborníčka na výživu Ishti Saluja, ako aj ďalší významní odborníci v tejto oblasti po celom svete posilňujú výhody klinčekov.