ľudia vysoko citlivý majú tendenciu byť intenzívni v tom, čo cítia, najmä v čase tlaku alebo stresu. Takže v určitej situácii, v ktorej by ostatní konali pokojne, môžete cítiť veľmi veľký negatívny náboj a stres, ako keby to bola obrovská váha, ktorú nesiete.
Čítaj viac: Sebadôvera je výsledkom dobrej sebaúcty; Pozrite sa, ako zvýšiť svoje
pozrieť viac
Záhada: Objavovanie funkcie guľôčok vo vysokonapäťových drôtoch
Zamestnanec zakazuje deťom spať, keď prídu do škôlky
Táto okolnosť, ak je vo vašom živote veľmi častá, môže súvisieť s fenoménom vysoko citliví ľudia.
Som veľmi citlivý človek?
Kniha vydaná v roku 1996 s názvom „The Gift of Sensitivity“ od Elaine N. Aron, prvýkrát analyzoval termín po rozsiahlom výskume autora. Spisovateľka, ktorá je zároveň psychologičkou, v nej rozoberala osobnosť viacerých ľudí s rôznymi vlastnosťami, ako je introverzia a extroverzia. Týmto spôsobom môže výskumník dospieť k záveru, že každý človek reaguje inak na blízke alebo podobné situácie alebo podnety.
Z tohto dôvodu vznikol pojem „vysoko citliví ľudia“, pri ktorom táto skupina jednotlivcov dostáva určité informácie v a intenzívna a hlboká, okrem toho, že máte zvýšený tok myšlienok, cítite sa nadmerne stimulovaní a v tomto procese trpíte vyčerpanie.
Normálne k tejto reakcii dochádza, keď nastane situácia, ktorá si vyžaduje vysoké spracovanie informácií alebo vyžaduje emocionálny náboj. Okrem intenzity pocitov sú vysoko citliví ľudia mimoriadne empatickí a môžu byť senzibilizovaní s minimálnymi detailmi situácií, ktoré ich obklopujú.
Vedci hovoria o termíne
V akademickej sfére sa pojem „vysoko citliví ľudia“ označený skratkou PAS stále neakceptuje s ľahkosťou. Je to preto, že vo vedeckej komunite existujú pozície, ktoré sú v rozpore s koncepciami formulovanými psychologičkou Elaine Aronovou.
Existujú teda výskumníci, ktorí tvrdia, že je ľahké sa s týmto konceptom stotožniť, keď sa nachádzate v situácii, keď je stres viac akcentovaný. V rovnakom zmysle poukazujú na to, že stresové faktory sú u každého človeka iné a nemalo by to byť jediné myšlienkové zameranie na načrtnutie osobnosti.