Pomaranč je ovocie bohaté na vitamín C a antioxidanty, ktoré pomáha posilňovať imunitný systém a dokonca spolupracuje pri prevencii vysokého krvného tlaku, cukrovky, chrípky a rakoviny.
Čítaj viac: Detoxikačná šťava: jednoduchý a praktický recept, ktorý pomôže vášmu metabolizmu
pozrieť viac
Recept na domáce nachos a prílohy na večerné posedenie...
Objavte najlepšie recepty na sušienky, ktoré si môžete vychutnať
Pomarančová kôra sa dá použiť na prípravu čaju a jej vlastnosti môžu pomôcť pri chudnutí. má veľké množstvo draslíka, diuretické vlastnosti sa nachádzajú aj v čaji vyrobenom z kôry oranžová.
Čaj môže tiež obsahovať med, škoricu a zázvor, čím poskytuje rozmanitosť chuti. Pomarančový čaj môže tiež profitovať z liečby kŕčových žíl a pomáha predchádzať chorobám, ako je demencia, Alzheimerova a Parkinsonova choroba.
Keď to vieme, oddeľujeme a jednoduchý a jednoduchý recept na čaj z pomarančovej kôry. Odhlásiť sa!
Recept na čaj z pomarančovej kôry
Ingrediencie
- 1 polievková lyžica čerstvej alebo sušenej pomarančovej kôry (bez bielej časti);
- 200 ml vody.
Spôsob prípravy
Ak používate čerstvú kôru, pomaranč pred použitím jeho kôry dobre umyte.
Varte vodu v kanvici alebo panvici podľa vlastného výberu, keď voda vrie, vypnite oheň.
Potom vložíme pomarančovú kôru a necháme 5 až 10 minút lúhovať, pred konzumáciou počkáme, kým trochu vychladnú.
Ak chcete, môžete pridať cukor alebo sladidlo, ale neodporúča sa to, pretože stratíte niektoré z jeho výhod.
ostatné ingrediencie
Med má skvelé vlastnosti pre zdravie, svojim zložením môže pomôcť aj pri prevencii chrípky a prechladnutia.
Pridajte med spolu s pomarančovými šupkami, keď sa roztopia, sladká chuť medu spôsobí, že čaj bude chutiť.
A tak sa čaj z pomarančovej kôry vyrába jednoduchým a ľahkým spôsobom, ktorý sa konzumuje kedykoľvek.
