Nedávny výskum nálady a konzumácie alkoholu odhalil prekvapivé zistenie: na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že ľudia pijú údaje zo 69 štúdií ukázali, že ľudia majú tendenciu konzumovať viac alkoholu v dňoch, keď majú dobrú náladu. humor.
vy štúdia, ktorá sa uskutočnila v USA, Kanade, Francúzsku a Austrálii, zahŕňala viac ako 12 000 účastníkov a využila prieskumy na posúdenie nálady a vzorcov konzumácie alkoholu.
pozrieť viac
Zamestnanec zakazuje deťom spať, keď prídu do škôlky
8 znakov, ktoré ukazujú, že úzkosť bola prítomná vo vašom…
Na rozdiel od očakávaní sa nenašiel žiadny dôkaz, že ľudia pijú viac, keď sa cítia zle. Namiesto toho výsledky odhalili, že ľudia častejšie pijú výrazne viac v dňoch, keď majú dobrú náladu.
Šťastní ľudia častejšie konzumujú alkohol
Pokiaľ ide o vyššie uvedené zistenia, vedci zistili, že účastníci mali o 6 % až 28 % vyššiu pravdepodobnosť konzumácie alkoholu v dňoch, keď boli šťastní.
V tých istých dňoch tiež ukázali 17% až 23% zvýšenie pravdepodobnosti nadmernej konzumácie alkoholu, definovanej ako konzumácia viac ako štyroch alebo piatich nápojov v krátkom časovom období.
Pred konzumáciou alkoholu si často vytvárame pozitívne očakávania na základe minulých skúseností s konzumáciou alkoholu.
To môže zahŕňať spomienky na príjemnú chuť nápoja alebo dokonca pocit opitosti s úmyslom uvoľniť telo a myseľ. Tieto pozitívne spomienky a očakávania môžu ovplyvniť našu motiváciu piť.
Rovnaký výskum odhalil, že ľudia majú pozitívne metakognitívne presvedčenia týkajúce sa myslenia túžby súvisiacej s alkoholom. Tieto metakognitívne presvedčenia sú myšlienky alebo vnímanie našich vlastných myšlienkových procesov.
Keď zažívame túžobné myšlienky, ktoré nás nútia túžiť po alkohole, je bežné spoliehať sa na tieto pozitívne presvedčenia a vnímať túžobné myšlienky ako niečo prospešné. Je to preto, že túžobné myslenie spájame s príjemnými, pozitívnymi zážitkami, ktoré prináša pitie alkoholu.
Pozitívne presvedčenia spojené s myšlienkou túžby súvisiacej s alkoholom môžu vyvolať pocit nedostatku kontroly nad tým, kým sme.
Tento pocit nedostatku kontroly môže spôsobiť, že bude ťažšie odolať nutkaniu piť, najmä keď sme pozitívne naladení a pravdepodobne si alkohol spájame s príjemnými zážitkami.
Je dôležité hľadať zdravú a vedomú rovnováhu vo vzťahu ku konzumácii alkoholu, berúc do úvahy zvážiť nielen pozitívne asociácie, ale aj možné negatívne dopady na zdravie a blahobyt.
Milovník filmov a seriálov a všetkého, čo kinematografiu patrí. Aktívny zvedavec na sieťach, vždy pripojený k informáciám o webe.