Varenie v skutočnosti nie je pre každého, ale jedenie je pre každého a vďaka tomu každý miluje varenie. Vzhľadom na rôznorodosť ingrediencií, ktoré existujú, je veľa možností na jedálnych lístkoch rozmiestnených po štyroch kútoch planéty.
Je teda možné nájsť toľko rozmanitosti, že objavíme veci, ktoré nám nenapadli. Napríklad na určitých miestach je štandardný postup po použití granátového jablka zlikvidovať šupku. Málokto však vie, že je to užitočné a prospešné pre naše zdravie.
pozrieť viac
Pomaranč nie je potravinou s najväčším množstvom vitamínu C
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
Preto dnes uvádzame, ako používať kôra z granátového jablka. Pozrite sa teda na výhody, ktoré prináša pre zdravie a kedy ho použiť.
šupka z granátového jablka
Byť vynikajúcim zdrojom vitamín C, draslík, vláknina a veľké množstvo antioxidantov, granátové jablko je veľmi žiadaným ovocím. V dôsledku toho sa jej kôra stáva vysoko odporúčanou alternatívou na posilnenie zdravia tých, ktorí ju konzumujú.
Pozrite sa teraz na vlastnosti tejto silnej zložky:
Výhody šupky z granátového jablka
Konzumácia kôry, ktorá je bohatá na flavonoidy a taníny (antioxidanty), znižuje výskyt rakoviny prostaty, prsníka, pľúc a kože. Tým bude zaručená imunita a detoxikácia systému.
Okrem toho spotreba vedie k:
- krajšia pleť;
- zníženie krvného tlaku;
- zlepšenie kognitívnych funkcií;
- prevencia kardiovaskulárnych ochorení;
- zvýšenie výkonu pamäte.
Ako použiť
Tvorca kulinárskeho obsahu Carleigh Bodrug zverejnil video, v ktorom dal tipy, ako využiť šupku z ovocia. Američanka vo videu potvrdzuje, že šupky netreba zahadzovať, keďže sú celkom užitočné.
Carleighov návrh má nasledujúce pokyny:
- Položte kôru na plech na pečenie;
- Dehydratujte ju, kým nebude chrumkavá;
- Všetko rozdrvte v mixéri, kým sa nestane prášok;
- S práškom pripravte čaj, ktorý bude fungovať ako antioxidant;
- Ak chcete, zmiešajte si ho s nápojom, ktorý máte radi.
Výhody šupky z granátového jablka si užijete tým najlepším možným spôsobom.
