Diabetes je každoročne diagnostikovaný tisíckam ľudí na celom svete. Toto ochorenie súvisí s hladinami glukózy v krvi pacientov a môže vzniknúť v dôsledku genetických faktorov alebo v dôsledku stravy s prebytkom sacharidov.
Aby sme pomohli ľuďom s diagnózou tohto ochorenia, oddelili sme niekoľko tipov, ako sa postarať o cukrovku pomocou jednoduchých, ale veľmi účinných opatrení. Odhlásiť sa!
pozrieť viac
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...
Čítaj viac: Cukrovka: Môžu ľudia s touto chorobou jesť syr?
Kŕmenie
V prvom rade je potrebné, aby sa osoba, ktorá dostala diagnózu, poradila s lekárom, aby zistila, aký typ cukrovky má. V Brazílii je častejšia cukrovka 2. typu, ktorá užšie súvisí so stravovaním a teda zahŕňa aj zmenu stravovacích návykov na jej liečbu.
Pre týchto pacientov je najdôležitejšie, že dochádza k regulácii hladiny glukózy v krvi prostredníctvom stravy. A na rozdiel od toho, čo si mnohí myslia, to neznamená len odstránenie každodenných sladkostí. Pretože, hoci je nevyhnutné vyhýbať sa cukru, všetky druhy sacharidov sú pre diabetikov škodlivé, keďže v našom tele sa sacharidy stávajú cukrom.
Napríklad potraviny na báze bielej pšeničnej múky nemôžu diabetici konzumovať v nadmernom množstve. S tým sa chlieb, cestoviny a iné druhy potravín musia dostať z rutiny týchto ľudí. Prípadne je možné zaradiť viac ovocia, s mierou, alebo aj pečivo a celozrnné cestoviny. V tomto prípade sa môže stať, že potraviny v celom formáte majú podobný obsah sacharidov, ale prítomnosť vlákniny ľahšie stimuluje trávenie týchto sacharidov.
Kto potrebuje používať glukózu v krvi?
Častou chybou v predstavách ľudí je pripisovanie užívania inzulínu všetkým diabetikom. V skutočnosti ho musia používať iba ľudia s cukrovkou 1. typu, pretože pankreas ho prestáva prirodzene produkovať.
Sú to teda pacienti, ktorí potrebujú náhradu inzulínu, aby si udržali svoje zdravie v aktuálnom stave. Diéta pre diabetikov je však potrebná aj v týchto prípadoch, vždy však s lekárskym dohľadom. Okrem toho by meranie hladín glukózy v krvi malo prebiehať vždy, keď je to možné, aby pacient mohol sledovať vývoj ochorenia. Rovnakým spôsobom sú pravidelné prehliadky nevyhnutné na zmapovanie účinkov cukrovky na ľudský organizmus.
