Dobre vieme, že je ľahké zamerať sa na svoje chyby a nedokonalosti, ale to nás vedie len do nekonečného cyklu sebanenávisti a úzkosti.
Je dôležité pochopiť, že všetci máme svoje obmedzenia a že je v poriadku nebyť dokonalý vo všetkých oblastiach života.
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
S ohľadom na to v tomto článku preskúmame niektoré veci, za ktoré by ste sa nemali kritizovať. Pozrite si to teraz a zaveďte do praxe pozitívnu a transformujúcu zmenu vo svojom živote.
1. nemať to všetko naplánované
Po prvé, je v poriadku nemať všetko naplánované. Život je nepredvídateľný a veci často nejdú podľa predstáv.
Namiesto toho, aby ste sa trápili budúcnosťou, skúste sa sústrediť na prítomnosť a robte to najlepšie, čo viete s tým, čo máte teraz.
2. Err
Nie je novinkou povedať, že mýliť sa je ľudské! Všetci robíme chyby a tak sa učíme a rastieme. Nebite sa preto za svoje chyby, berte ich ako príležitosť učiť sa a zlepšovať sa.
3. nebyť dokonalý
Nikto nie je dokonalý! Všetci ľudia majú svoje chyby a nedokonalosti. Nekritizujte sa neustále za to, že nie ste dokonalí, akceptujte svoje nedokonalosti a naučte sa milovať samých seba takých, akí ste.
4. nebyť vôbec dobrý
Všetci máme svoje jedinečné schopnosti a talenty. Inými slovami, nikto nie je dobrý vo všetkom. Namiesto toho, aby ste sa bili za to, že nie ste vo všetkom dobrí, vážte si svoje schopnosti a talent a využite ich na dosiahnutie svojich cieľov.
5. nevedieť všetko
Môžete si byť istí, akokoľvek naladení a inteligentní ľudia sa môžu zdať, pravdou je, že nikto nevie všetko.
Všetci máme svoje obmedzenia a oblasti odbornosti. Naučte sa teda hľadať vedomosti a rozširovať svoje zručnosti.
6. Báť sa
Niet ľudskejšieho citu ako strach. Všetci sa niečoho bojíme. Takže sa nebojte, postavte sa svojmu strachu a nechajte ho ako príležitosť rásť a stať sa silnejším.
7. Požiadať o pomoc
Je v poriadku požiadať o pomoc. Ľudia v určitom okamihu potrebujú pomoc. Takže sa nebite za to, že musíte niekoho požiadať o pomoc. Naučte sa rozpoznať, kedy potrebujete pomoc.
8. Nebyť taký produktívny, ako by ste chceli
Je normálne, že sa vždy nabíjate, aby ste boli produktívni. Ale pochopte, že všetci máme dni, keď nie sme tak produktívni, ako by sme chceli.
Namiesto toho, aby ste sa kritizovali za to, že nie ste tak produktívni, naučte sa robiť to najlepšie, ako viete, a nezabudnite odpočívať a starať sa o seba.
