Čo je to šport?
Mnoho ľudí má tendenciu zamieňať si šport a fyzickú aktivitu. Rozdiel medzi nimi spočíva v tom, že šport je organizovaná fyzická aktivita, to znamená, že akýkoľvek šport je fyzická aktivita, ale nie každá fyzická aktivita je šport. Akýkoľvek pohyb tela, ktorý spôsobuje výdaj energie, je fyzická aktivita, či už je to státie, sedenie, chôdza, nosenie vecí atď.
Keď hovoríme o športnazývame konkrétny druh fyzickej aktivity, ktorá má vlastnosti ako konkurencia, inštitucionalizácia, fyzická námaha a špecifické motorické schopnosti, štandardizácia priestorov a pravidiel, okrem vytváranie skupín. Keď zanalyzujeme šport podľa jeho špecifík, pochopíme, prečo je vo vývoji dieťaťa taký dôležitý.
Aké výhody prináša šport v detstve?
Šport ako organizovaná fyzická aktivita je dôležitý nielen pre fyzický a motorický rozvoj, ale aj pre sociálny rozvoj detí. Na základe svojich pravidiel a podmienok sú deti schopné pochopiť spôsoby vzájomného vzťahu, výmeny skúseností, súťaží a vzájomnej pomoci.
Niektorí autori tvrdia, že detská športová prax dokáže zabrániť mnohým budúcim chorobám, ako sú stres, dýchacie, srdcové, chrbtové a iné problémy. Je to tak preto, lebo športom sa deťom okrem zlepšenia fyzického vývoja rozvíja aj kostná a svalová sila. Ďalším dôležitým aspektom je rozvoj motorickej koordinácie, ktorý je v písanie, pretože umožňuje efektívnejšie vzťahy s objektmi a hranicami materiálov (napríklad ceruzkou a papier).
Môže byť detský šport škodlivý?
Je dôležité, aby rodičia, učitelia a telesní pedagógovia boli vždy informovaní o druhu športu, ktorému sa deti venujú. Vykonávaný šport musí zodpovedať veku, hmotnosti, pohlaviu a veľkosti každého dieťaťa. Aby sa zabránilo akémukoľvek druhu preťaženia alebo zhoršeniu vývoja, je dôležité, aby v detstve predchádzali všetky športové praktiky - rozbor fyzických podmienok každého dieťaťa s cieľom nájsť šport, ktorý najlepšie vyhovuje jeho svalovým, kostným, dýchacím a zastavenie srdca.
Ďalším dôležitým aspektom je rozmanitosť. Pretože deti majú energiu a zvedavosť, je dôležité preskúmať viac ako jeden šport, nielen aby s nimi boli v kontakte rôzne pravidlá a organizácie fyzickej aktivity, ale na ochranu tela pred opakovaniami, ktoré môžu byť pre organizmus škodlivé rozvoja. Niektorí autori navrhujú prácu s kompenzačnými systémami, ako sú: plávanie a balet (jeden na rozvoj sily a vytrvalosti dýchania a druhý na vyváženie práce, držanie tela a rytmus).
Je potrebné tiež zdôrazniť dôležitosť úlohy rodiny pri rozvoji vzťahu dieťaťa k športu. Je vždy potrebné pamätať na to, že z prehnaných požiadaviek rodičov a z hľadiska príjmu nie sú žiadne výhody. Spôsob, akým budú mať deti vzťah k športovaniu, závisí vo veľkej miere od toho, ako to robia ich rodičia. Pre dieťa je dosť komplikované pochopiť, prečo musí cvičiť, ak rodičia nemajú radi pohyb.
Rodičia majú mimoriadny význam, aby boli deti nabádané k tomu, aby športovali
Existuje ideálny vek na začatie športovania?
Mnoho autorov sa zasadzuje za to, aby sa so športovými aktivitami malo začať od šiestich rokov, čo však nebráni tomu, aby sa dieťa pred tým časom venovalo fyzickým aktivitám. Najvhodnejší je predškolský vek, práve preto, že je to doba, keď sa objavuje fyzický vývoj a socializácia. Dieťa môže vykonávať fyzické aktivity, ako je plávanie, ale keďže chápeme šport v jeho organizačnej podobe, je to dôležité že dieťa je vo veku, keď je schopné porozumieť pravidlám a vysporiadať sa s úzkosťami a radosťami zo socializácie a konkurencia.
Ako zistiť viac?
Niektoré knihy, napríklad „Šport a fyzická aktivita v detstve a dospievaní“ od Dante de Jose Júniora, sú veľmi poučné. Pokiaľ ide o výchovné aspekty, kniha „Hry a šport v materskej škole“ od Liselott Diem je klasickým úvodom do tejto problematiky.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazílsky školský spolupracovník
Vyštudoval psychológiu na UNESP - Universidade Estadual Paulista
Stručný kurz psychoterapie FUNDEB - Nadácia pre rozvoj Bauru
Magisterský študent školskej psychológie a ľudského rozvoja na USP - Univerzita v São Paule
Zdroj: Brazílska škola - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/esporte-infantil.htm
