Priniesli sme ďalší príspevok zo série praktické, ľahké, zdravé a chutné recepty a ich kombinácie so súborom PDF na stiahnutie a vytvorenie vašej osobnej knihy obľúbených receptov. Dnešný recept sa dá pripraviť cez víkend, aby sa pripravilo občerstvenie počas komerčných dní, pretože vydrží dlho, ak je jedlo umiestnené v tesne uzavretom pohári: je to recept na syrový koláčik.
Ďalším skvelým tipom je vezmi detido kuchyne, aby mohol byť každý súčasťou prípravy. súborov cookie. V závislosti od veku dieťaťa môže pomôcť iba pri výbere nožov a pri krájaní cesta; ak je väčšie, môžete cesto vymiesiť a urobiť väčšinu procesu.
Ak nemáte tvarové rezačky, cesto môžete nakrájať na prúžky alebo použiť ústie malého pohára. Ďalšou dobrou možnosťou je použiť rezačky na hlinu pre deti. Pred použitím ho len dobre umyte a „pohrajte sa“ so skutočnými cookies.
Pozri tiež: Recept na syrové muffiny a kombinácie: Pozrite sa na tieto návrhy
Recept na syrové sušienky
(Odporúčaný vek: a od 1 roka)
* Ak chcete stiahnuť recept v PDF, Kliknite tu.
Zloženie
3 lyžice masla
1 šálka strúhaného parmezánu
3 lyžice mlieka
1 štipku droždia
Pšeničná múka, ktorú môžete miesiť (+/- 1 a 1/4 šálky)
Prípravný režim
Vyrobte si cookies v požadovanom tvare. Potrieme žĺtkom alebo bielym syrom. Pečieme v nízkej rúre dozlatista (asi 20 minút).
Pripomienky
Môže byť vyrobený z časti celej múky (+/- ½ šálky), ale v tomto prípade je to nevyhnutné dajte pozor na bodku cesta, pretože sa používa menej celozrnnej múky ako bielej múky (+/- ¼ šálky). Postupne pridávame múku, aby cesto nestvrdlo.
* Výnosy hodnotené @výživná vec
kombinácie
možnosť 1
- syrové sušienky
- Guava
- Mrkva a paradajky
- Šľahané mlieko s banánom
Možnosť 2
- syrové sušienky
- Banán
- prírodný jogurt zmiešaný s medom
Pozri tiež: Ako ukladať mliečne výrobky do obedára?
Možnosť 3
- syrové sušienky
- Grilovaný plantejn so syrom
- teplé mlieko
Možnosť 4
- syrové sušienky
- Kefír s jahodami, agarom a medom
- banány
- Voda
Možnosť 5
- syrové sušienky
- Mandarínka
- Kešu oriešok
- Šľahané mlieko s jahodami a medom
Prečítajte si tiež: Ako si vybrať jedlo, aby ste vytvorili vyvážený obedár
Možnosť 6
- syrové sušienky
- melón
- Mlieko
Možnosť 7
- syrové sušienky
- Banán
- mlieko s medom
Možnosť 8
- syrové sušienky
- Varená kukurica
- Prepeličie vajcia
- Slivka
- Mlieko s kakaom a medom
Tiež prístup: Ako s láskou zostaviť obedár
Možnosť 9
- syrové sušienky
- Melón
- čerstvý banský syr
- Voda
Dúfam, že predložený recept a kombinácie môžu poskytnúť väčšie pohodlie pri príprave detského občerstvenia.
Carolina Godinho
Zdroj: Brazílska škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/receita-biscoitinho-queijo-combinacoes.htm