Už ste si niekedy vyrábali domáce zmesi alebo brali lieky na urýchlenie rastu vlasov? Málokto vie, že existujú prírodné a zdravé recepty na efektívne dosiahnutie tohto cieľa, ako napríklad šťavy stimulujúce rast vlasov. Nehovoriac o tom, že okrem podpory zdravého rastu vlasov existujú aj rôzne možnosti, ktoré sú dobré aj pre naše zdravie ako celok.
Skontrolujte nižšie:
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Čítaj viac: Môže konzumácia rýb urýchliť rast vlasov?
Šťavy, ktoré pomôžu vašim vlasom rásť
Rast drôtu je prirodzený proces, ktorý si vyžaduje čas. Tento rast je však u niektorých ľudí rýchlejší ako u iných. Výsledkom je, že ak sa už nemôžete dočkať, kým vám vlasy dorastú zdravo, musíte sa pozrieť na možnosti odšťavovania nižšie.
1. avokádová šťava
S použitím veľmi bežného ovocia v Brazílii je to jedna z najsilnejších štiav na rast vlasov. Je to preto, že avokádo je zdrojom dobrých tukov a je bohaté na vitamíny C a E.
Jednou z hlavných príčin vypadávania vlasov je nedostatok esenciálnych mastných kyselín. Preto je pitie avokádovej šťavy také dôležité, keďže tento nápoj je skvelým zdrojom tejto kyseliny.
Ingrediencie
- Polovica stredného avokáda;
- 200 ml vody.
Spôsob prípravy
Všetky ingrediencie zmiešame v mixéri a rozmixujeme do hladka. Nakoniec je ihneď pripravený na konzumáciu.
2. Banánová a špenátová šťava
Hoci je známe, že špenát poskytuje silu, má tiež veľa výhod pre vlasy. Táto šťava obsahuje dávku železa a vitamínov A, C a E. Týmto spôsobom jeho vlastnosti okysličujú vlasové folikuly, regenerujú, hydratujú, znižujú vypadávanie vlasov a podporujú rast vlasov.
Ingrediencie
- 2 veľké špenátové listy (dezinfikované);
- 200 ml vody.
Spôsob prípravy
Všetko šľahajte v mixéri, kým nezískate homogénnu konzistenciu. Potom už len konzumujte, najlepšie v rovnakom čase, aby ste neprišli o živiny.
3. mrkva a pomaranč
Dve zložky v tejto šťave podporujú rast vlasov, pretože sú bohaté na vitamíny A a C. V dôsledku toho sa jeho kvality odrážajú v dlhších prameňoch s krásnou farbou a vysokým leskom.
Ingrediencie
- 4 mrkvy;
- 3 pomaranče.
Spôsob prípravy
Najprv stlačte pomaranče, aby ste získali šťavu, pomocou odšťavovača, ak chcete. Potom do kuchynského robota pridajte mrkvu a pomarančový džús a rozmixujte do hladka. Nakoniec už len ihneď podávajte, aby sa zachovali vlastnosti tejto šťavy.
