Príjem kávy môže znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby

Viac ako 55 miliónov ľudí na celom svete žije s poruchami mozgu. Najčastejším typom je Alzheimerova choroba, ktorá podľa odborníkov predstavuje asi 65 % prípadov. U staršej populácie sa očakáva nárast prípadov ochorenia. Avšak spotreba káva môže znížiť riziko Alzheimerovej choroby.

Čítaj viac: Dlhovekosť a prevencia cukrovky: pozrite si hlavné výhody kávy

Vzťah medzi konzumáciou kávy a prevenciou Alzheimerovej choroby

Alzheimerova choroba je veľmi zložitý stav a nie je súčasťou normálneho procesu starnutia tela. Okrem toho spôsobuje množstvo mozgových zmien, ktoré môžu viesť k strate pamäti a kognitívnemu poklesu.

Nová štúdia v Austrálii však odhalila dôkazy, ktoré naznačujú, že existuje súvislosť medzi množstvom kávy, ktorú ľudia pijú, a mierou ich kognitívneho poklesu. Táto štúdia bola publikovaná v špecializovanom časopise Frontiers in Aging Neuroscience.

Okrem toho predchádzajúci výskum tiež naznačil, že káva môže znížiť výskyt kognitívnych porúch. Autori tejto novej správy sa teda rozhodli tento problém ďalej preskúmať.

Na čo poukazujú štúdie?

Analýzou údajov z vykonaných testov vedci zistili, že zvyčajná konzumácia kávy bola pozitívne spojená s kognitívnymi oblasťami výkonnej funkcie a pozornosti. A čo viac, tí, ktorí jedli väčšie množstvá, mali v priebehu štúdie pomalší úpadok kognitívnych funkcií v týchto oblastiach.

Okrem toho sa v tejto štúdii nezdá, že by existovala súvislosť medzi konzumáciou kávy a objemovou atrofiou mozgu. Pozorované výsledky naznačujú, že zvýšenie príjmu kávy z 1 na 2 šálky denne môže znížiť riziko Alzheimerovej choroby až o 8 % po 18 mesiacoch. Počas rovnakého obdobia môže dôjsť aj k zníženiu akumulácie beta-amyloidu v mozgu až o 5 %.

Je však dôležité vziať do úvahy obmedzenia štúdie, pretože údaje o stravovaní, ktoré si sami nahlásili, môžu podliehať skresleniu pri opakovaní. Vedci však poznamenávajú, že pri konzumácii kávy je menej pravdepodobné, že bude hlásiť chyby ako pri jej dlhodobom zvyčajnom charaktere.