Ora-pro-nobis je mimoriadne všestranná rastlina, ktorá sa prispôsobí akémukoľvek typu pôdy, okrem toho má vysoký obsah bielkovín a používa sa v niekoľkých vegánskych a vegetariánskych receptoch.
Čítaj viac: Zistite, ktoré aplikácie sú podľa Google najlepšie
pozrieť viac
Popol v záhrade: Ako obohatiť pôdu a podporiť rast…
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Rastlina je čoraz známejšia, kategorizovaná ako PANC – teda nekonvenčná potravinárska rastlina. Je tiež nenáročná na pestovanie a dá sa rôznymi spôsobmi zvýšiť v jedle. Naučte sa teraz, ako pestovať a pestovať ora-pro-nobis a využívať všetky jeho výhody.
ako pestovať
Ora-pro-nobis je rastlina, ktorá sa veľmi ľahko prispôsobuje akémukoľvek typu pôdy a poveternostným podmienkam, navyše sa veľmi dobre vyvíja v každom ročnom období. V ideálnom prípade by sa však mala vysádzať v daždivých mesiacoch, čím ešte viac zosilnie.
Oddeľte vázu a vložte dve až tri semená do plytkých otvorov, asi po týždni vyklíčia. Okrem toho ju môžete sadiť aj po stonke, stačí ju zapichnúť do zeme a počkať, kým sa objavia konáre.
Výhody ora-pro-nobis
Jeho listy sú veľmi bohaté na vlákninu, vitamíny a bielkoviny, z tohto dôvodu sú veľmi zastúpené vo vegetariánskej a vegánskej kuchyni. Približne 25 % jeho zloženia tvoria bielkoviny a živočíšne mäso má vo svojom zložení približne 20 %, takže sa považuje za „rastlinné mäso“. Okrem toho, že pomáhajú pri plnohodnotnom fungovaní čreva, pomáhajú pri procese chudnutia a predchádzať predčasnému starnutiu, ako aj predchádzať anémii a posilňovať kosti a zuby.
extra tipy
Rastlina má tŕne, preto buďte pri zbere veľmi opatrní, preto sa odporúčajú rukavice. Okrem toho sú jeho kvety veľmi prítomné vo výzdobe, pretože majú príjemný vzhľad.
Existuje nekonečne veľa spôsobov, ako si vychutnať jeho listy, ktoré môžu byť v zelených šťavách a šalátoch, ako aj dusené alebo ako plnka. Využite svoju fantáziu a pridajte túto malú rastlinku do svojho jedálnička hneď teraz!
Páčil sa vám tento obsah a chceli by ste vidieť viac podobného obsahu? Dosť kliknite tu!
