Láskyplný vzťah musí byť synonymom pokoja a priateľstva medzi párom, s rešpektom k obom stranám. Nie vždy sa to však deje, pretože závislosť, manipulácia a agresivita môžu spôsobiť, že vzťah bude veľmi toxický. Preto je veľmi dôležité vedieť rozpoznať príznaky a toxický vzťah netrpieť tým.
Ako rozpoznať toxický vzťah
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
Hovorí sa, že posledný, kto vie, že vzťah je toxický, je ten, kto je obeťou zneužívania. Je to preto, že v danej situácii je veľmi ťažké vedieť, že ste manipulovaní. Týmto spôsobom môžu nasledujúce znaky veľmi vysvetľovať túto realitu, skontrolujte to:
1. Osoba nenesie vinu
Kedykoľvek dôjde k pochybeniu na strane násilníka, nikdy nedôjde k žiadosti o odpustenie. Naopak, táto osoba sa bude snažiť za každú cenu zvaliť vinu na vás. Často tomu verí aj obeť.
2. Neexistuje žiadna komunikácia, iba ticho
Komunikácia, aj keď je intenzívnejšia, je pre dobrý vzťah vždy nevyhnutná. V rámci násilných vzťahov sa však o ničom nehovorí. Naopak, násilník bude vždy radšej mlčať, keď
obeťou konfrontovať niečo.3. Pre vzťah pracujete iba vy
Vzťah je záväzkom medzi dvoma stranami, no k vernosti a pozornosti sa často zaväzuje len jedna. Na druhej strane, násilník nikdy neprevezme žiadnu zodpovednosť a vždy sa bude hrať na obeť, keď požadujete postoj.
4. Osoba vás len kritizuje
V násilnom vzťahu nikdy nie je chvála, ale kritika maskovaná ako „konštruktívna kritika“. V skutočnosti je účelom týchto komentárov znížiť sebavedomie daného človeka a to takmer vždy funguje.
5. Ste vždy unavení
Ďalším dôležitým príznakom toho, že žijete v toxickom vzťahu, je neustála únava, ktorú v tomto vzťahu máte. Koniec koncov, je veľmi vyčerpávajúce pokračovať s odvahou tvárou v tvár toľkému zneužívaniu. Napriek tomu obete zneužívajúceho vzťahu len zriedka urobia krok, aby opustili toto miesto.
6. Ospravedlňujete zlé správanie toho druhého
Nakoniec musíme povedať, ako obete prispievajú k tejto situácii. Napríklad, keď sa niekto spýta na určité zneužívajúce správanie druhej osoby vo vzťahu, radšej obhajuje násilníka namiesto toho, aby prehodnotila vzťah. Zvyčajne sa to stane, pretože tam už bola manipulácia.