Ak si chcete užiť noc, ale nechcete sa vzdať diéty, je lepšie sa uchýliť nízkokalorické alkoholické nápoje ktorá existuje. V tomto prípade sú to tie, ktoré obsahujú na jedálnom lístku najnižšiu hladinu cukru, ktorý je hlavným zdrojom kalórií v nápojoch. Navyše sú chutné a zaručia rovnakú zábavu pri vašom stretnutí s priateľmi.
Čítaj viac: 5 možností nealkoholických nápojov pre celú rodinu.
pozrieť viac
Barbie a jej znamenie zverokruhu: tajomstvo jej obrovskej popularity
Čo Google nechce, aby ste hľadali?
Nízkokalorické alkoholické nápoje
- vodka
Málokto vie, ale vodka je jedným z nápojov s najnižším počtom kalórií, aký existuje, pokiaľ je čistá. Koniec koncov, má len 133 kalórií na každých 250 ml, čo je množstvo, ktoré zvyčajne vypijeme v nápoji. Navyše neobsahuje žiadne sacharidy a veľmi dobre sa hodí k ovocným šťavám, ktoré mu dodajú extra chuť. Avšak šejky, ktoré miešajú vodku a ďalšie prvky, ako sú energetické nápoje a dokonca aj kondenzované mlieko, môžu mať trojnásobok kalórií. Takže už viete: ak chcete uniknúť kalóriám, stavte na čistú vodku.
- červené víno
Okrem toho, že červené víno je veľmi chutné a patrí medzi najzdravšie nápoje, má aj výhodu len 85 kalórií. Nehovoriac o tom, že má pozitívny vplyv na zdravie nášho srdca, keďže je významným zdrojom antioxidantov, ako upozorňujú viaceré štúdie. Preto už lekári sledujú vzťah medzi striedmou konzumáciou červeného vína a prevenciou kardiovaskulárnych ochorení, ako je napríklad infarkt.
- tequila
Každý vie, že tequila je skvelou voľbou pre tých, ktorí si chcú za jednu noc užiť veľa zábavy. Vedeli ste však, že má aj nízky obsah kalórií? Je to spôsobené tým, že nápoj neobsahuje cukor, takže jeho kalorická hodnota je približne 97 kalórií na 200 ml. Okrem toho sa veľmi dobre hodí k niekoľkým ďalším zmesiam a nápojom, vrátane ovocných štiav, ako je jahoda alebo melón, ktoré dokážu dodať nápoju extra chuť.
