Čaj z ananásových šupiek je nápoj, ktorý sa dá konzumovať studený aj horúci a jeho nutričné vlastnosti môžu pomôcť zdraviu. S tým sa v tomto príspevku oddeľujeme jednoduchý a ľahký recept na čaj z ananásovej kôry.
výhody ananásu
pozrieť viac
Barbie a jej znamenie zverokruhu: tajomstvo jej obrovskej popularity
Čo Google nechce, aby ste hľadali?
Ananás je ovocie, ktoré obsahuje živiny, ktoré zabraňujú niektorým chorobám a udržujú vaše zdravie aktuálne. Ananás obsahuje vitamíny typu A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9 a ďalšie ako mangán, horčík a draslík. Pravidelná konzumácia ananásu môže pomôcť pri vstrebávaní potravy v čreve vďaka bromelaínu, ktorý je zodpovedný za trávenie.
Čítaj viac: Objavte 4 silné výhody mätového čaju
Okrem toho môže ananás posilniť imunitu, je to spôsobené množstvom vitamínov a minerálov obsiahnutých v ovocí. Tým, ktorí majú problémy s artritídou a pociťujú bolesť pri cvičení, môže v tejto situácii pomôcť ananás, ktorý má protizápalové vlastnosti.
Okrem toho ananás tiež spolupracuje pri znižovaní hmotnosti vďaka vysokému obsahu vlákniny, ktorá spôsobuje sýtosť a znižuje nutkanie k jedlu.
Recept na čaj z pomarančovej kôry
Ingrediencie
- 1,5 litra vody;
- Šupky z ananásu;
- 5 karafiátov;
- 1 kurča škorice;
- 10 lístkov mäty.
Spôsob prípravy
Na panvicu dáme vodu a olovo na oheň, necháme zohriať vodu a hneď ako zovrie, vložíme ananásové šupky.
Hneď potom vložíme klinčeky a škoricu, netreba miešať, vložíme mätu a panvicu prikryjeme a necháme ešte 5 minút prevrieť.
Potom vypnite oheň a zakryte panvicu, nechajte čaj vylúhovaný, bude pripravený na konzumáciu, keď mäta zvädne a čajová voda zožltne. A tak sa čaj z ananásových šupiek vyrába jednoduchým a ľahkým spôsobom, pričom sa konzumuje kedykoľvek.
Takže, teraz, keď poznáte tento jednoduchý a ľahký recept na čaj z ananásovej kôry, oddeľte všetky materiály a začnite s prípravou.