Príchod bábätka je vždy chvíľou extrémnej radosti. Trvalo veľa mesiacov, kým bol úplne pripravený na príchod na svet. Už len z tohto dôvodu sa predpokladá, že pôrod je niečo úplne výnimočné. Po príchode drobca je však chvíľa na prispôsobenie rozvrhov a rutina rodičov a bábätka.
Čítaj viac: Poznajte tieto ušľachtilé mená stromov, ktoré môžu byť detskými menami
pozrieť viac
Barbie a jej znamenie zverokruhu: tajomstvo jej obrovskej popularity
Čo Google nechce, aby ste hľadali?
Rodičia, ako dospelí, mali svoje spánkové rutiny úplne nedotknuté pred narodením dieťaťa a novorodenec ani netuší, ako to funguje. Často sa stáva, že obaja zostanú hore celú noc, aby dieťatko rozkývali. Starostlivosť o novorodenca preto nie je jednoduchá záležitosť a v prvých mesiacoch je s tým spojené veľké úsilie.
Ako veľkú pomoc rodičom, ktorí kvôli drobčekovi nespia celú noc, The Independent hovoril s odborníkom na spánok. Podľa týchto tipov budú problémy otcov vyriešené!
Čo môžu rodičia robiť?
Aj keď majú a novorodenca
doma Leanne Palmerston poukázala na to, že existujú „jednoduché veci“, ktoré môžu rodičia urobiť, aby všetci v noci spali.Špecialista na spánok navrhuje, aby rodičia vytvorili plány, aby sa dieťa mohlo dostať do rutiny, a zamyslela sa nad tým, že je tiež dôležité, aby dieťa odišlo z domu. Metódou podľa Palmerstona je „v noci sa odpútať a ísť spať, keď ste unavení, aby ste zaspali, nie relaxovať“.
Túto metódu možno a treba podľa odborníčky aplikovať aj u novorodencov. Doplnila tým, že je čas vytvoriť si návyky.
Naznačuje, že ak sa dieťa prebudí, musíte počkať ďalších päť minút. "Nechajte deti urobiť svoju časť a dajte im päť minút." Je to preto, že podľa nej zvyčajne dieťa po tomto čase opäť zaspí.
Špecialista dodal, že zo strany rodičov existuje určitý strach nechať dieťa s plačom, pretože vždy, keď sa sťažujú alebo sa zobudia sami, rodičia vstanú, aby dieťa upokojili. Bábätko si tak zvykne na kŕmenie, keď sa zobudí.
Podľa tohto odborníka sa deti môžu zobudiť každú hodinu. Zlepšenie je vo vytváraní návykov, aby rodičia a dieťa vstúpili do novej rutiny.
Milovník filmov a seriálov a všetkého, čo kinematografiu patrí. Aktívny zvedavec na sieťach, vždy pripojený k informáciám o webe.