V dnešnej dobe, aj keď veľa ľudí chce byť vo vzťahu, budovanie zmysluplného vzťahu je stále ťažšie a ťažšie. Ľudia sa veľa vecí nechcú vzdať a väčšinou chcú len uspokojiť chvíľkové túžby. Okrem toho viac absentuje faktor reciprocity. Nižšie nájdete faktory, ktoré vás môžu zničiť vzťah!
Buďte vždy úprimní k svojim očakávaniam.
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Podľa Dr. Robert Glover, ľudia majú tendenciu vytvárať slávne „tajné zmluvy“ vo vzťahu, ale bez toho, aby o tom partner vedel. Očakávania sa vytvárajú a často končia frustráciou.
Ako príklad môžeme uviesť, že v určitom okamihu si pozriete film podľa vlastného výberu s nádejou, že nabudúce uvidí film podľa vášho výberu.
Tieto očakávania môžu byť dokonca opodstatnené, no problém nastáva, keď medzi párom chýba komunikácia. Je to preto, že ak čin nebude opätovaný, bude vo vás cítiť malý odpor.
Vyprázdnite rezervoár očakávaní
Je to logická matematika: ak očakávate príliš veľa a dostanete príliš málo, dostanete sa do depresie. Ak však očakávate málo a dostávate veľa, budete nadšení. Navyše, len zriedka je to, čo dostávame, pod našou kontrolou. Boli sme schopní kontrolovať len naše očakávania o situácii.
Gloverova rada preto znie, aby ste svoje očakávania od ľudí obmedzili na minimum, pretože to povedie k lepšiemu vzťahu.
hovor svoju pravdu
Pravdou je, že sa nezbavíte všetkých svojich očakávaní od ľudí, pretože vo vašej nádrži bude vždy nejaké množstvo. emocionálne.
A je v poriadku, ak sa tak stane. Dôležité je, že ich viete vyjadriť. Nemyslite si, že ľudia by mali chápať vaše očakávania, pamätajte, že nikto nevie čítať myšlienky druhého.
Je dôležité, aby ten človek presne vedel, čo od neho očakávate, pretože takto bude možné, že sa očakávania naplnia. V opačnom prípade máte dve možnosti. Buď vyjadríte slovami to, čo chcete, alebo toho človeka úplne opustíte.
