Podľa Brazílskej spoločnosti pre cerebrovaskulárne choroby je cerebrálna vaskulárna nehoda (CVA) druhou chorobou, ktorá v Brazílii zabíja najviac a hlavnou príčinou neschopnosťpo celom svete. Preto je dôležité poznať rizikové faktory, ako aj alternatívy, ako sa tomu vyhnúť alebo ho mať pod kontrolou.
Čítaj viac: Nová štúdia poukazuje na nové prepojenie medzi trávením červeného mäsa a kardiovaskulárnymi ochoreniami
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Aké sú rizikové faktory ochorenia?
Je dôležité vedieť, čo znamená povedať, že niečo je rizikovým faktorom pre určitú chorobu. Rizikový faktor je v podstate vlastnosť alebo zvyk, ktorý podporuje zdanie nejakého výsledku.
Napríklad: fajčenie je rizikovým faktorom rakoviny pľúc, rovnako ako vysoký príjem soli je rizikovým faktorom hypertenzie a sedavý spôsob života predisponuje k vzniku obezity. Teraz poďme k faktorom, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice.
Upraviteľné rizikové faktory pre mozgovú príhodu
Existujú niektoré ovplyvniteľné rizikové faktory, ako sú životné návyky, pričom niektoré charakteristiky nemožno zmeniť, ako je pohlavie, vek a genetika. V prípade cievnej mozgovej príhody sú hlavnými rizikovými faktormi vek a pohlavie, no keďže ich nemožno modifikovať, zameriame sa na vysvetlenie toho, čo môžete kontrolovať.
- Hypertenzia
Známy ako „vysoký krvný tlak“ je hlavným upraviteľným rizikovým faktorom na predchádzanie mŕtvici. Vysoký tlak poškodzuje cievy v mozgu a spôsobuje mŕtvicu. Preto je dôležité vykonávať lekárske a nutričné sledovanie, aby sa tlak udržal v referenčných hodnotách.
- fajčenie
Fajčenie je škodlivé pre mnohé orgány a fajčenie je silne spojené so zvýšeným rizikom mŕtvice. Látky prítomné v cigaretovom dyme prechádzajú z pľúc do krvného obehu a ovplyvňujú všetkých bunky následne spôsobujú niekoľko zmien v obehovom systéme a to sa odráža v tepnách mozog.
- Vysoká hladina cholesterolu a triglyceridov
Nadbytočný tuk v krvi podporuje tvorbu plakov na stenách tepien, ktoré sa zužujú a znižujú prietok krvi. Týmto spôsobom nadbytok cholesterolu a triglyceridov zvyšuje pravdepodobnosť, že človek dostane mŕtvicu. Tomuto rizikovému faktoru sa dá ľahko vyhnúť zdravším stravovaním.
- Alkoholické nápoje a nelegálne drogy
Nadmerná konzumácia alkoholických nápojov zvyšuje výskyt mŕtvice, pretože vedie k hypertenzii a zvýšeniu hladiny cholesterolu (faktory uvedené vyššie). Okrem toho môže užívanie kokaínu alebo cracku viesť k poškodeniu tepien, dokonca k prasknutiu ciev s výskytom mŕtvice.
Tento článok neposkytuje riešenia na zdravotné alebo psychologické problémy. Pred začatím akejkoľvek liečby sa poraďte s odborníkom.
