Dlho sa tradovalo, pravdepodobne zavádzajúce, že známe diétne limonády sú „lepšie“ ako bežné limonády.
Tento príbeh však dlho neobstál a škodlivé účinky, ktoré sa vyskytujú aj v týchto nápojoch, nakoniec vyšli najavo.
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Ako príklad sa široko uvádza, že nealkoholické nápoje, či už diétne alebo nie, môžu vyvolať vzhľad cukrovka druhého typu, obezita a dokonca aj iné typy chorôb, ako je ateroskleróza (upchatie tepien zásobujúcich krvou Srdce).
Ak chcete hovoriť o tejto téme, lekárnik Niraj Narik, známy medzinárodne varovaním riziká konzumácie diétnych limonád, sa rozhodol vysvetliť účinky konzumácie Coca-Coly diéta.
Už desať minút po dúšku nápoja podľa Narika napádajú škodlivé zložky v ňom obsiahnuté zubnú sklovinu a centrálny nervový systém.
„Kyselina fosforečná útočí na sklovinu na vašich zuboch, zatiaľ čo umelé sladidlá, ako je aspartám, sa zameriavajú na váš nervový systém. Aspartám môže spustiť chuťové receptory a oklamať vaše telo, aby si myslelo, že práve spracoval cukor,“ vysvetľuje lekárnik a cituje zlúčeniny prítomné v diétnych sódach.
Niraj Narik tiež vysvetľuje, čo robí diétna kola s telom po 20, 40 a 60 minútach konzumácie. Pokračujte v čítaní a dozviete sa!
po 20 minútach
Podľa Niraja Narika sa diétna kola po prvých 20 minútach v tele stáva vektorom hormonálnej destabilizácie v tele, ktorá môže spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti a zmeny nálady, napr príklad.
Stáva sa to preto, že táto sóda má vysoké hladiny cukru, ktorý zase môže negatívne ovplyvňujú endokrinný systém tela, ktorý je zodpovedný za produkciu a likvidáciu hormónov.
Aj samotná cukrovka je spôsobená endokrinologickou poruchou, keďže inzulín, tzv hormón, ktorý kontroluje hladinu cukru v krvi, prestáva sa produkovať a správne určený nejaký dôvod.
po 40 minútach
40 minút po konzumácii sa diétna kola stáva vektorom stresu a závislosti.
Niraj Narik vysvetľuje, že tento účinok je spôsobený kombináciou kofeínu a aspartámu, ktoré tvoria nápoj.
„Potenciálne smrteľná kombinácia kofeínu a aspartámu vytvára ‚návykový skrat‘ podobný tomu, ako kokaín funguje v mozgu,“ povedal.
"Okrem toho sa uvoľňujú excitotoxíny, ktoré môžu vyčerpať váš mozog nadmernou stimuláciou neuroreceptorov, najmä ak pravidelne konzumujete diétnu kolu."
po 60 minútach
Nakoniec lekárnik varuje, že asi hodinu po požití má diétna kola tendenciu vyvolať hlad a túžbu po sladkostiach u jednotlivca, ktorý ju skonzumoval.
Podľa Narika sa to deje preto, že ako látky obsiahnuté v sóde sú spracovávané tráviacim systémom sa vyššie uvedené procesy opakujú a kalcifikujú v telo.
„Hodinu po vypití diétnej koly môže vaše telo stále túžiť po sladkostiach. To pravdepodobne vedie k tomu, že siahnete po ďalšej sóde, alebo ešte horšie, po nejakom inom nezdravom rýchlom jedle a cyklus pokračuje.“
„Plechovka diétnej koly neposkytuje žiadne živiny. Musíte ho nahradiť výživnejším nápojom, ktorý nahradí základné minerály, ktoré vaše telo neustále stráca,“ pokračuje.
„[pitie diétnej koly] nikdy neuhasí váš smäd, pretože vaše telo skôr dehydruje ako hydratuje. Nedostatok živín môže viesť k ‚mozgovej hmle‘, zlej koncentrácii, únave a pocitom podráždenia,“ varuje Niraj Narik.
Keď bola spoločnosť Coca-Cola Company požiadaná o vyjadrenie k vyjadreniam lekárnika, odmietla sa vyjadriť.
Vyštudoval históriu a technológiu ľudských zdrojov. S vášňou pre písanie dnes žije sen o profesionálnom vystupovaní ako autor obsahu pre web, písanie článkov v rôznych oblastiach a rôznych formátoch.
