Spoločným z psychologických prístupov je zamerať sa na podnety o šťastie, ale nie vždy je to to, čo niekoho pohne robiť v živote niečo iné. Nový pohľad na liečbu je známy ako „pozitívna psychológia“. Rozširuje sa, keďže jej metóda vyhovuje nielen psychológom, ale aj sociálnym pracovníkom, trénerov a terapeutov.
Existujú však dôkazy, ktoré naznačujú, že tento prístup má aj negatívnu stránku. Sledujte ďalšie podrobnosti o možnom výhody zlej nálady.
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
Čítaj viac: Psychológia farieb: čo o vás hovoria?
ľudská psychológia
Väčšina rád, ktoré dávajú psychológovia, je o tom, že žijeme v danom okamihu a vždy hľadáme pozitívnu stránku veci. To spôsobuje, že ľudia sa vyhýbajú utrpeniu prostredníctvom troch emocionálnych zranení: ľútosti, hnevu a obáv. Na jednej strane sa to javí ako ľahká úloha, pretože sa vyhýbame prílišnému sústredeniu sa na ľútosť a hnev z minulosti alebo obavy z budúcnosti.
Faktom je, že ľudská psychológia je zameraná na život v minulosti a budúcnosti. Iné druhy teda majú inštinkty a reflexy, ktoré pomáhajú s prežitím, no u ľudí to veľa závisí od učenia a plánovania. Je to preto, že bez života v minulosti nie je možné plánovať budúcnosť. Pokánie je napríklad spôsob, ako si prehodnotiť minulé chyby a pokúsiť sa v budúcnosti robiť veci inak.
Čo ukázal nový výskum?
Nový prístup v podstate ukazuje, že nie vždy šťastné situácie nás dokážu v živote poriadne posunúť. Zmeniť môžu aj situácie ľútosti, starostí a hnevu.
Rovnako ako ľútosť a obavy, hnev je inštrumentálna emócia, ako bolo analyzované vo výskume. Podľa niektorých výsledkov nás chráni pred zneužívaním zo strany iných a motivuje naše okolie, aby rešpektovalo naše záujmy. Štúdia navyše dokonca ukázala, že určitá miera hnevu môže byť v niektorých momentoch, napríklad pri vyjednávaní, užitočná.
Negatívny humor vo všeobecnosti teda môže byť v určitých prípadoch celkom užitočný, čo nás robí skeptickejšími.
