Dokázalo sa, že hygienické návyky sú nevyhnutné na udržanie zdravia. Máme ale špecifický zvyk, ktorý treba dodržiavať do bodky, aby sme predišli kardiovaskulárnym ochoreniam.
pozrieť viac
5 hypoalergénnych plemien psov ideálnych pre alergikov
Podľa štúdie je 65 % používateľov Tinder zapojených
Vedeckú štúdiu uskutočnili výskumníci z univerzita v osake, v Japonsku. Podľa výsledkov nečistenie zubov v správnej frekvencii počas dňa zvyšuje riziko mŕtvice a srdcového infarktu.
Výsledky výskumu pomáhajú objasniť dôležitosť ústnej hygieny u ľudí, ktorí sa už liečia na srdcovo-cievne ochorenie a zároveň dokazuje, že čistenie zubov po každom jedle a hlavne pred spaním je návyk na zdravie a prevenciu.
Pochopte štúdiu o dôležitosti čistenia zubov, aby ste sa vyhli chorobám
Iný výskum už varoval, že zvyk čistiť si zuby je dôležitý pre ľudí, ktorí čelia respiračným alebo gastrointestinálnym ochoreniam. Nový výskum však poukazuje aj na to, aká by mala byť najdôležitejšia frekvencia a časy čistenia zubov.
Štúdia sa uskutočnila v univerzitnej nemocnici v Osake a na dosiahnutie záveru vedci vybrali 1675 ľudí vo veku 20 rokov alebo starších.
Okrem toho sa zvažovali aj ďalšie body, ako napríklad: vek, pohlavie a fajčenie. Vybraní jedinci boli hospitalizovaní na rovnakom mieste kvôli ošetreniam, operáciám alebo vyšetreniam.
Skupiny boli teda pomenované ako 'MN', 'M', 'Night' a 'None'. O MN nasledovalo čistenie dvakrát denne a skupina M česané iba ráno. Už ľudia z Noc by mali čistiť len v noci a účastníci v žiadne neumyli si zuby.
Výsledok výskumu ukázal, že skupiny MN to je Noc mali vyššie odhady prežitia ako skupina None. Ďalším pozorovaným bodom bola výhoda čistenia zubov pred spaním, pretože v období odpočinku dochádza k nárastu baktérií a zníženiu produkcie slín.
Obdobie pozorovania skupín trvalo takmer tri roky. V súhrne zistili, že nesprávna ústna hygiena môže viesť k periodontálnemu ochoreniu, zápalu ďasien, ktorý spôsobuje vypadávanie zubov a môže zvýšiť riziko kardiovaskulárnych ochoreníako je srdcový infarkt a mozgová príhoda (cerebrálna vaskulárna nehoda).
Čoskoro vedci potvrdili, že v záujme zachovania zdravia a prevencie kardiovaskulárnych chorôb ľudia by si nemali vyberať obdobie na čistenie zubov, ale mali by si ich čistiť počas dňa a noc.
