Nemedikamentózne terapie môžu byť dôležitými spojencami pri liečbe niektorých chronických alebo akútnych ochorení. V prípade alergických reakcií, ktorým podliehajú všetci ľudia, môžu byť ich klasické príznaky poriadne nepríjemné. V niektorých prípadoch pacienti často potrebujú navštíviť alergológa (špecializovaného na liečbu alergických ochorení). Existujú však mierne prípady alergie, ktorých symptómy možno kontrolovať prírodné terapie, Pozri nižšie:
Čítaj viac: Vizuálna výzva: vyriešte hlavolam so zápalkami
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Možnosti, ako bojovať proti alergiám a/alebo sa im vyhnúť, bez liekov
Pozrite sa na niektoré prírodné možnosti nižšie, ktoré môžu pomôcť predchádzať alebo znížiť nepríjemnosti súvisiace s alergiou.
piť zelený čaj
Zelený čaj obsahuje polyfenoly, kofeín, minerály, vitamíny, aminokyseliny a sacharidy. Získava sa z rastliny Camellia sinensis a vďaka svojim zložkám má antioxidačné, protizápalové a antimikrobiálne účinky.
Preto môže pomôcť v procese boja proti možným alergikom. Buďte však opatrní, pretože príliš veľa čaju môže narušiť zápalový proces, ktorý je jedným z obranných režimov nášho tela.
Dajte si relaxačný horúci kúpeľ
Para z ohrievania vody vám môže otvoriť dýchacie cesty v prípadoch napríklad nádchy resp alergická sinusitída, pretože para zvlhčuje a tým znižuje viskozitu hlienu usadeného v dutinách nosovky. Niektorí ľudia nechávajú listy eukalyptu v sprche, pretože para spôsobuje, že rastlina uvoľňuje adstringentné látky, čím sa zvyšuje terapeutický účinok.
Zvýšte príjem vody
Pitie veľkého množstva vody je dôležité v boji proti alergiám. Naše telo potrebuje vodu na vykonávanie metabolických funkcií, a to zahŕňa reakcie, ktoré budú bojovať proti tomu, čo spôsobuje vašu alergiu. Z tohto dôvodu je mimoriadne dôležité, aby osoba postihnutá alergiou pila veľa vody. Táto potreba sa zvyšuje, ak pacient už užíva antihistaminiká, pretože majú tendenciu vysušovať pokožku.