Kto nikdy nejedol alebo aspoň nevidel niekoho alebo nejaký recept miešať čokoládu s jahodou? Pre niektorých ľudí sa tento zvyk môže zdať zvláštny a dokonca protirečivý, ale je veľmi populárny a ukazuje sa, že je veľmi obohacujúci.
Veď spájanie zdravého a chutného ovocia s lahodnými čokoládami, okrem toho, že je chutné, môže nášmu zdraviu dokonca priniesť určité výhody. Máte záujem? Potom si pozrite tento článok aké ovocie sa najlepšie hodí k čokoláde.
pozrieť viac
Čína: Nesporný líder v oblasti elektrických vozidiel – ako…
Mám sa o mydlo podeliť so svojou rodinou?
Čítaj viac: Pozrite sa na výhody čokolády pre myseľ
Podľa výskumníkov tento zvyk dokáže spojiť to najlepšie z ovocia a čokolády. V tomto prípade, keď hľadáte verziu sladkosti, ktorá je trochu horkejšia, ale oveľa zdravšia, ako napríklad 70% kakao, je možné zmiešať výživné látky z ovocia s antioxidantmi tmavej čokolády, čo prináša nášmu organizmu množstvo benefitov. Medzi nimi znižovanie hladiny cholesterolu a udržiavanie našej mysle v aktuálnom stave.
Okrem toho je horká čokoláda veľmi výživná, bohatá na horčík, mangán a meď, čo môže pomôcť výrazne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, zlepšuje prietok krvi a znižuje krvný tlak. Napriek tomu je vždy dôležité poradiť sa pred zaradením do jedálnička s odborníkom na výživu a ďalšími odborníkmi, pričom vždy nezabúdajte na striedmu konzumáciu.
sladké ovocie
Keďže čokoláda je horkejšia, nie je nič lepšie ako pridať sladké ovocie na vyváženie. Dokonca sa považuje za niečo super romantické, prítomné aj vo filmových scénach. V tom prípade môžete investovať do banánov, granátových jabĺk, fíg a dokonca aj sušeného manga. Ak chcete, môžete vyskúšať aj iné menej konvenčné ovocie, ako sú maliny a hrozno.
kyslé ovocie
Táto zmes je menej známa, ale citrusové plody sú s touto zmesou veľmi chutné. Veď kto by nemiloval oranžovú čokoládovú tortu? Tiež čerešne, niektoré jablká a kiwi sú skvelé na prípravu super chutného dezertu.
Wassup bol si zvedavý? Stavím sa, že po prečítaní týchto tipov budete mať vždy čokoládovú tyčinku vo svojej kuchyni, však?
