Pozrite si tipy na obnovenie dôvery vo vzťahu po zrade

Dôvera sa časom buduje a je ťažké ju obnoviť, keď už je narušená, či už vo vzťahu alebo priateľstve. Náročné však neznamená nemožné a v dôsledku toho by ste si mali byť vedomí určitých krokov ako obnoviť dôveru po zrade. Pozrite sa, čo bude nasledovať!

Čítaj viac: Predĺžte si dĺžku života správnym jedlom

pozrieť viac

Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu

So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči

Ako obnoviť dôveru vo vzťahu, kde došlo k zrade?

Zrada je čin, ktorý môže toho druhého vo vzťahu veľmi zraniť. Nie je však také ťažké nájsť prípady, kedy už boli ľudia zradení alebo naopak. V tomto zmysle stojí za zmienku, že aj keď ide o náročný proces, v týchto prípadoch je možné udržať vzťah. Bude to však vyžadovať veľa úsilia, nasadenia a poctivosti od oboch strán. Pozrite si niekoľko tipov na to!

1. Odpustenie

Na začiatok je potrebné pochopiť, prečo k chybám dochádza a neobviňovať zo všetkého ostatných alebo seba. A najťažšou úlohou je v prvom rade odpustiť sebe, než to urobíte iným.

2. Čestnosť

Predpokladajme, že ste sa dopustili zrady alebo ste zapletení do chyby. Keď o tom hovoríte, buďte otvorení a zraniteľní. Nemusíte situáciu minimalizovať, pretože každý koná a chápe túto tému inak. Preto by počas celého procesu mali obe strany vzťahu vždy hovoriť o tom, čo cítili a cítia.

3. neponáhľať sa

Teraz, keď sa stala chyba a chcete si opäť získať dôveru partnera alebo bývalého partnera, netreba prepadať panike a snažiť sa proces „zrýchliť“. Je to preto, že ponáhľať sa s tým, komu ste ublížili, keď nie je pripravený konať, je arogantný a sebecký spôsob, ako situáciu zvládnuť. Každý má predsa svoj čas na spracovanie udalostí a možnosť posunúť sa ďalej.

4. trvalá zmena

Keď sa rozhodnete dať vzťahu ďalšiu šancu, musíte myslieť trvalo. Je to preto, že teraz, keď ste sa zmierili, odpustili a bolo vám odpustené, nemôžete dovoliť, aby sa vaše chyby opakovali. Preto je potrebné chrániť sa pred starými návykmi myslenia a správania.

SKY otvára žiadosti o stáže a pracovné miesta

A SKY ponúka pracovné príležitosti a stáže pôsobiť v São Paulo, Jaguariúna a Santana de Parnaíba,...

read more

Hormón oxytocín a jeho funkčnosť; úľava od stresu!

Produkuje ho hypotalamus, oblasť mozgu oxytocínový hormón, tiež známy ako hormón lásky, je zodpov...

read more

Človek mení svoj život pre alergiu na mäso spôsobenú uhryznutím kliešťom

Muž z New Jersey v Spojených štátoch čelí novej realite po uhryznutí inváznym druhom kliešť, hvie...

read more