Dôvera sa časom buduje a je ťažké ju obnoviť, keď už je narušená, či už vo vzťahu alebo priateľstve. Náročné však neznamená nemožné a v dôsledku toho by ste si mali byť vedomí určitých krokov ako obnoviť dôveru po zrade. Pozrite sa, čo bude nasledovať!
Čítaj viac: Predĺžte si dĺžku života správnym jedlom
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Ako obnoviť dôveru vo vzťahu, kde došlo k zrade?
Zrada je čin, ktorý môže toho druhého vo vzťahu veľmi zraniť. Nie je však také ťažké nájsť prípady, kedy už boli ľudia zradení alebo naopak. V tomto zmysle stojí za zmienku, že aj keď ide o náročný proces, v týchto prípadoch je možné udržať vzťah. Bude to však vyžadovať veľa úsilia, nasadenia a poctivosti od oboch strán. Pozrite si niekoľko tipov na to!
1. Odpustenie
Na začiatok je potrebné pochopiť, prečo k chybám dochádza a neobviňovať zo všetkého ostatných alebo seba. A najťažšou úlohou je v prvom rade odpustiť sebe, než to urobíte iným.
2. Čestnosť
Predpokladajme, že ste sa dopustili zrady alebo ste zapletení do chyby. Keď o tom hovoríte, buďte otvorení a zraniteľní. Nemusíte situáciu minimalizovať, pretože každý koná a chápe túto tému inak. Preto by počas celého procesu mali obe strany vzťahu vždy hovoriť o tom, čo cítili a cítia.
3. neponáhľať sa
Teraz, keď sa stala chyba a chcete si opäť získať dôveru partnera alebo bývalého partnera, netreba prepadať panike a snažiť sa proces „zrýchliť“. Je to preto, že ponáhľať sa s tým, komu ste ublížili, keď nie je pripravený konať, je arogantný a sebecký spôsob, ako situáciu zvládnuť. Každý má predsa svoj čas na spracovanie udalostí a možnosť posunúť sa ďalej.
4. trvalá zmena
Keď sa rozhodnete dať vzťahu ďalšiu šancu, musíte myslieť trvalo. Je to preto, že teraz, keď ste sa zmierili, odpustili a bolo vám odpustené, nemôžete dovoliť, aby sa vaše chyby opakovali. Preto je potrebné chrániť sa pred starými návykmi myslenia a správania.
