Je ťažké nájsť niekoho, kto by odolal poháriku pivo po tom dni v práci. No tento zdanlivo neškodný zlozvyk môže nášmu organizmu napáchať veľa škody. Koniec koncov, alkohol prítomný v nápoji môže stimulovať nerovnováhu tela, okrem toho, že vytvára výraznejšie účinky, ako je napríklad väčšie brucho. Preto vám poskytneme niekoľko dôvodov, ktoré odpovedajú prečo prestať piť pivo.
Čítaj viac: Pitie kávy je dobré pre zdravie!
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Lepšie zdravie pečene
Pečeň pijana skutočne kladie pri pití piva veľký odpor. Je to preto, že hoci je tento orgán silný, pri zvýšenom množstve alkoholu trpí veľkým vplyvom. V dôsledku toho má funkcia pečene značný pokles fungovania. Keď však prestanete piť pivo, dochádza k zotaveniu a lepšiemu výkonu pri odbúravaní toxínov.
lepší spánok
Málo sa o tom hovorí, no alkohol je jedným z najväčších nepriateľov dobrého spánku. V skutočnosti je to do značnej miery nezávislé od množstva, ktoré do tela vložíte, pretože aj jeden pohár môže ovplyvniť nervový systém. Preto je konzumácia alkoholických nápojov vrátane piva nebezpečenstvom pre tých, ktorí už teraz trpia problémami s nespavosťou. Ak je to aj váš prípad, vedzte, že zastavenie pitia môže pomôcť zlepšiť váš spánok.
Zmenšuje brucho
Nie je mýtus, že pivo prispieva – a veľa – k zväčšenému bruchu. V tomto prípade má konzumácia nápoja priamy dôsledok vyšší príjem kalórií, ktorý môže vyvrcholiť ukladaním brušného tuku. Okrem toho má vplyv aj na chuť do jedla, ktorá sa po pár pohároch piva poriadne zvýši. Všetko teda povedie k tomu, že bruško rastie. Na druhej strane, znížením alebo odstránením tohto návyku bude pre vás ľahšie stratiť toto nahromadenie. Ale to bude určite potrebovať fyzické cvičenia a diéty.