Možno vám ani nenapadlo, že okrem dužiny avokáda môže jeho kôstka priniesť toľko výhod, však? Avokádo je ovocie bohaté na živiny, ktoré je veľmi dobré pre naše zdravie, no jeho kôstka, ktorú bežne vyhadzujeme, obsahuje aj mnohé liečivé vlastnosti a dá sa konzumovať. Tiež sa môže použiť lokálne na liečbu niektorých problémov v tele. Pozrite si viac nižšie!
Čítaj viac: Avokádo znižuje riziko srdcového infarktu až o 21 %
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
Vlastnosti kôstky avokáda
- Pri lokálnom použití zmierňuje bolesti kĺbov a svalov;
- Slúži ako prírodné antibiotikum proti kandide a iným plesniam, pomáha tiež predchádzať žltej zimnici;
- Vďaka prítomnosti antioxidantov bojuje proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú predčasné starnutie, degeneratívne ochorenia a rakovinu;
- Pomáha v boji proti hnačke, zápalom tráviaceho traktu, predchádza žalúdočným vredom a vírusovým a bakteriálnym ochoreniam;
- Stimuluje imunitný systém a zabraňuje chrípke;
- Pomáha bojovať proti ochoreniam kĺbov, ako je artritída, pretože obsahuje protizápalové vlastnosti.
Ako semienko konzumovať?
Vďaka svojim liečivým vlastnostiam majú semená avokáda pri konzumácii horkú chuť. Aby ste ho však zjedli, odstráňte tenkú hnedú šupku, nastrúhajte a ak chcete, pečte alebo opečte na miernom ohni, uvidíte, že získa červenkastý vzhľad. S kôrou semien ho môžeme použiť na:
uvarte si čaj
- Na prípravu tohto nálevu ho varte 10 minút, nechajte 5 minút odpočívať a popíjajte počas dňa.
Korenie
- Ak je kôra dobre upražená, môžete ju rozdrviť pomocou kávovaru a uložiť ako prášok a používajte všade, kde uprednostňujete, ako prílohu do šalátov, polievok, duseného mäsa, ryže alebo cestovín a pod.
Lokálne použitie jamy
Masáže a vtiera
- Prášok zo semienok zamiešajte do alkoholu a nechajte aspoň týždeň odležať. Túto zmes teda môžete použiť na masáž napríklad pri migréne, bolestiach kĺbov či svalov.
starať sa o akné
- Stále s týmto práškom si môžete pripraviť masť na nanášanie na pupienky a vriedky, aby rýchlo zaschli. Zmiešajte prášok s trochou horúcej vody, aby ste vytvorili pastu. Naneste medzi dve vrstvy gázy a nechajte na pokožke do sucha, približne 7 minút.
starostlivosť o vlasy
- Čo sa týka vlasov, slúži na dodanie väčšieho lesku a boj proti lupinám. Semienka teda nastrúhajte ešte čerstvé (neopekajte) a zmiešajte s ricínovým olejom a nechajte 24 hodín odpočívať. Použite ho na trenie pokožky hlavy a zakryte si hlavu sprchovou čiapkou na hodinu, potom si dôkladne umyte vlasy.
