Cukrovka je ochorenie, ktoré nemá špecifickú príčinu, ale je úzko spojené s genetickými faktormi. Preto sa prevencia tohto ochorenia vhodnou stravou a pohybovou aktivitou odporúča nielen pri cukrovke, ale pre zdravie celého tela. Pri diagnostikovaní tohto ochorenia je však potrebné lekárske sledovanie a dodržiavanie indikovanej liečby. V tomto zmysle je potrebné dávať si na jedlo ešte väčší pozor a diabetici by sa dokonca mali vyhýbať niektorým nápojom. Pozrite si to nižšie.
Pozri tiež: Môže cukrovka súvisieť s nadmerným spánkom?
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Ako liečiť cukrovku?
Cukrovka je ochorenie, ktoré môže viesť ľudí k veľmi vážnym zdravotným stavom. Takýmto spôsobom je vždy potrebné snažiť sa tomu predchádzať, ale keď to už nie je možné a je už diagnostikovaná cukrovka, vyhľadajte vhodnú liečbu. V tomto zmysle sa liečba zvyčajne uskutočňuje antidiabetikami, ktoré znižujú hladinu glukózy v krvi, alebo sa na reguláciu cukru v krvi používa syntetický inzulín.
Paralelne s tým je potrebné vždy sledovať stravu, kontrolovať množstvo prijatej glukózy. Čo si však veľa ľudí neuvedomuje, je to, že keď sa hovorí o jedle, patria sem aj nápoje, a nielen jedlo, ktoré môžu byť pre diabetikov veľkými darebákmi.
Nápojom, ktorým by sa diabetici mali vyhýbať
Prvý nápoj, a možno najzrejmejší, ktorému by sa mal diabetik vyhnúť, je nealko nápoje. Nie je žiadnym tajomstvom, že tieto nápoje sú väčšinou plné cukru a môžu spôsobiť prudké zvýšenie hladiny cukru v krvi u tých, ktorí trpia týmto stavom.
Ďalej je kávu. V tomto prípade, hoci existujú štúdie, ktoré kávu spájajú s prevenciou cukrovky, tvrdia iní aj o jeho nebezpečenstve pre týchto ľudí, keďže kofeín môže byť negatívny pre citlivosť na inzulín. Okrem toho, industrializované kávy a pridávanie položiek, ako sú sladidlá, cukor a smotany do kávy, môžu tiež prispieť k zvýšeniu inzulínu.
Nakoniec sa neodporúča konzumovať alkoholické nápoje pre niekoho, kto je diabetik. Je to preto, že alkohol stimuluje hlad, ktorý vás môže prinútiť zjesť viac, ako by ste mali, a tak vaše telo nemusí byť schopné kontrolovať hladinu glykémie. Okrem toho sú tieto nápoje väčšinou veľmi kalorické, čím sa zvyšuje aj hladina cukru v krvi, najmä pivá a víno.
