Cestovanie ako rodina je skvelé a okrem vytvárania dobrých spomienok je nevyhnutné, aby boli doma dobre zladení. Čo by však mohlo byť niečo dobré a veľmi cool, môže to byť niečo traumatizujúce a stresujúce, viete prečo?
Počas ciest autom ochorie veľké množstvo detí alebo aj niektorí dospelí, aj keď sú rýchli. Preto sme práve z tohto dôvodu oddelili 18 tipov na chorobu z auta počas ciest autom a s týmito tipmi sa budete môcť rozlúčiť so výlety stresujúce kvôli nevoľnosti.
pozrieť viac
Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…
Niektoré plemená psov sa považujú za ideálne pre ľudí...
Čítaj viac: Cibuľa: Kto by nemal jesť túto zeleninu?
Tipy, ako sa vyhnúť kinetóze pri cestovaní autom:
dostať čerstvý vzduch
Prívod čerstvého vzduchu prináša relaxáciu a studený vzduch znižuje teplotu desiatnik. Otvorte teda okno auta a nechajte vietor udierať do tváre.
Zapnite klimatizáciu
Klimatizácia pomáha rovnako ako okno, teda uvoľňuje a znižuje telesnú teplotu.
Použite pásku proti kinetóze v aute
Aj keď sú na ne vedecky rôzne názory, náramky proti kinetóze by mali byť možnosťou aj pre tých, ktorí sa chcú nevoľnostiam u svojich detí vyhnúť.
Používajte lieky na alergiu
Lieky na alergiu pomáhajú predchádzať kinetóze a jej príznakom. Sú vhodnejšie pre dospelých, ale neexistujú žiadne kontraindikácie pre použitie u detí, takže test je platný. Och, a keďže účinok je na prevenciu, ideálne je vziať si ho vždy pred odchodom von.
pozorovať horizont
Pohľad dopredu, alebo lepšie, na horizont, redukuje myšlienky a pomáha pri príznakoch nevoľnosti, keďže jedinec bude venovať pozornosť iným veciam. Tento tip platí pre všetky vekové kategórie.
Zatvorte oči
Zavretie očí spôsobí, že sa váš mozog nezhoduje s tým, čo vidíte, takže vám to pomôže necítiť nevoľnosť, ktorá je často psychologickým príznakom.
Používajte okuliare proti morskej chorobe
Tento doplnok vytvára umelý horizont, to znamená, že má rovnakú funkciu ako náš 5. hrot.
Pred odchodom z domu si dajte ľahkú diétu
Udržujte svoj žalúdok v pokoji a pred odchodom z domu sa rozhodnite pre ľahšie jedlá.
Počas cesty noste malé občerstvenie
Zahryznutie do niečoho môže pomôcť upokojiť váš žalúdok, ale vždy sa držte ľahkých možností.
vykonávať aromaterapiu
Esenciálne oleje z mäty piepornej, zázvoru, levandule a citrónu majú účinky proti nevoľnosti, takže ich používanie môže pomôcť predchádzať nevoľnosti. Ak nemáte esenciálne oleje, dobrou voľbou, ktorá má rovnaké účinky, sú mätové, zázvorové a citrónové cukríky.
Piť vodu
Dehydratácia má za následok nevoľnosť, takže zostať hydratovaný je ideálne, aby ste sa vyhli takýmto situáciám.
Pite sýtené nápoje
Sýtené nápoje sú tiež skvelou možnosťou, ako sa vyhnúť nevoľnosti alebo ju zlepšiť.
rozptýliť sa
Keď ste rozptýlení, zabudnete na to, čo cítite. Či už ste dospelý alebo dieťa, rozptýlenie je tiež skvelá možnosť.
nosiť vrecká na zvratky
Táto možnosť nezabráni kinetóze, ale poskytuje obrovskú úľavu. Koniec koncov, tí, ktorí sú nevoľní, musia zvracať, nie? Nosiť na to tašky je preto veľmi dôležité.
Teraz sú tieto 3 tipy určené len pre dospelých, vyskúšajte to:
sklopiť sedadlo
Nájdite si pohodlnú polohu tak, že si nakloníte sedadlo a budete sa snažiť relaxovať. Táto technika funguje rovnako ako metóda pozerania na horizont a stále zaisťuje pohodlie pre váš spánok.
Sadnite si na sedadlo spolujazdca
Sedenie vpredu vám môže pomôcť pozrieť sa na horizont a rozptýliť vašu myseľ. Ak však chcete, skvelou možnosťou je aj šoférovanie, keďže sa budete sústrediť na inú akciu.
náplasť so skopolamínom
Tento liek sa dodáva vo forme náplasti a je umiestnený za uchom, pomáha pri prevencii a kontrole nevoľnosti a vracania.
