Nedostatok sebaúcty môže spôsobiť problémy vo všetkých sociálnych aspektoch nášho života, a preto je dôležité naučiť sa na seba pozerať s väčšou láskou. Tieto problémy sú dokázané prostredníctvom rôznych spôsobov správania prijatého v každodennom živote, takže si musíte byť vedomí príznakov, aby ste začali meniť spôsob, akým sa k sebe správate.
Čítaj viac: Vy prvý: Pochopte dôležitosť starostlivosti o seba
pozrieť viac
Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…
Niektoré plemená psov sa považujú za ideálne pre ľudí...
10 varovaní, ktoré dokazujú váš nedostatok sebalásky
Základom je sebaláska sebavedomie, ale aj mať dobré vzťahy s ostatnými. Jeho nedostatok môže dokonca spustiť psychické ochorenia, ako je depresia. Aby ste tomu zabránili, východiskom je identifikácia príznakov a zlepšenie spôsobu, akým sa vysporiadate so sebou samým.
S ohľadom na to sme v tomto článku uviedli niektoré bežné znaky medzi ľuďmi, ktorí sa nemajú radi.
1. Myslíte si, že vás opustia
Nemôžete sa usadiť a hľadať dôvody, ktoré ospravedlňujú vašu teóriu, že vás partneri opustia a nájdu si niekoho lepšieho.
2. máte problémy s dôverou
Keď priateľ niečo zruší alebo dostanete negatívnu odpoveď, neveríte v jeho motiváciu a radšej veríte, že problém je vo vás.
3. si v práci neistý
Nemôže pracovať v pokoji, pretože žije v napätí, akým môže byť vyhodili kedykoľvek.
4. Neveríš radám
Keď vám niekto radí, radšej veríte, že tento človek si o vás robí nejaký súd a každý komentár chápe ako súd.
5. Necítite sa dosť dobre
Bez ohľadu na to, akí ste schopní, nemôžete uveriť, že si zaslúžite prácu, ktorú máte alebo chcete mať, a keď sa ju snažíte získať, cítite sa trápne.
6. S ľuďmi sa veľa nerozprávaš
Verte, že vás všetci neustále odsudzujú a radšej ostanú čo najtichšie, aby si ich nikto nevšimol.
7. neukladáš
Keď sa ocitnete na pracovnom stretnutí, radšej mlčíte, hoci máte nápady, pretože veríte, že každý posúdi, čo si myslíte, že je zlé alebo hlúpe. Okrem toho sa radšej riadi myšlienkami iných, pretože si myslí, že iní sú múdrejší.
8. Stratíte svoju identitu
Kvôli strachu z úsudku radšej sleduje všetky aktuálne trendy a názory, pretože je presvedčený, že má menšiu šancu urobiť chyby.
9. Vždy potešíte ostatných
Pretože cíti, že si niečo menej zaslúži, necháva za sebou svoju vôľu a individuality, aby sa stal drahším.
10. Všetko je tvoja chyba
Veríš, že si za všetko vinný a že si každý myslí, že nie si dosť dobrý.
