A reč tela dokáže povedať oveľa viac, ako si myslíte. Preto, ak sa chcete stať sebavedomejším človekom, vedzte, že okrem práce s mysľou musíte navrhnúť svoje telo tak, aby prenášalo rovnakú myšlienku. Nižšie nájdete niekoľko tipov, ako to urobiť:
1. Nevyhýbajte sa očnému kontaktu
pozrieť viac
Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…
Niektoré plemená psov sa považujú za ideálne pre ľudí...
Udržiavanie očného kontaktu je nevyhnutné, ak chcete pôsobiť sebavedomejšie. Keď sa tomu vyhýbame, je to preto, že sme zvyčajne neistejší alebo hanblivejší, a preto môžete konať opačne.
Interakcia s inými ľuďmi, rovnako ako udržiavanie očného kontaktu, je najlepší spôsob, ako sa stať sebavedomejším, koniec koncov, týmto spôsobom začnete vytvárať väčšie spojenie s ľuďmi, ktorí sú vám blízki.
2 – Vždy majte hlavu vztýčenú
Aby ste sa cítili istejšie, musíte mať hlavu vždy vztýčenú, či už idete po ulici alebo sa dokonca s niekým rozprávate.
Keď to začnete uplatňovať v praxi, vyhnete sa neistote a výrazne zlepšíte aj svoje držanie tela.
Je bežné, že keď sa rozprávame s ľuďmi, ktorí zastávajú vyššie pozície ako my, cítime sa vystrašení, a preto sa pozeráme dole. Vyhnite sa tomu však, aby si vás ľudia viac vážili.
3. Zrkadliť správanie ostatných
Keď žijeme veľmi blízko s niektorými ľuďmi, je veľmi bežné zrkadliť sa v ich správaní, však?
Vedeli ste však, že v niektorých situáciách to môže spôsobiť, že budete pôsobiť sebavedomejšie? Deje sa to preto, že keď sa zrkadlíme v iných ľuďoch, podobné vlastnosti sa stanú našou súčasťou.
Samozrejme, mali by ste vzhliadať k ľuďom, ktorí vás inšpirujú a ktorých si vážite, nie k ľuďom, ktorí majú správanie, ktoré vám nevyhovuje.
4. buďte ohľaduplní
Ďalším spôsobom, ako sa stať sebavedomejším, je venovať pozornosť ľuďom okolo seba, či už ide o to, čo predvádzajú, hovoria alebo na čom im záleží. Dajte jasne najavo, že počúvate a vidíte, ako sa daný človek vyjadruje.
Je potrebné prejaviť záujem o iných ľudí. Vedieť, aké otázky klásť, ako komunikovať a ako sa správať k ľuďom, rozumieť vkusu, správaniu a činom každého z nich.
5. Pozor na výraz tváre
Mnoho ľudí má problém ovládať svoje výrazy tváre, koniec koncov, sú to spôsob, ako vyjadriť to, čo cítime alebo dokonca to, čo si myslíme, však?
Ak ste niekedy počuli, že sa vaše prejavy nedajú ovládať, vedzte, že ide o veľké klamstvo. Je možné ovládať svoje prejavy, ale na to musíte poznať seba a vedieť, čo cítite.
To neznamená, že by ste mali skrývať svoje emócie pred ostatnými ľuďmi, ale radšej sa vyhnite prejavom, ktoré nepreukazujú sebavedomie.
Ak sa chcete dozvedieť viac, sprevádzajte nás!