Nie je pravda, že biela škvrna na nechte znamená nedostatok vápnika

O Ľudské telo dáva signály, väčšinou, keď niečo nejde dobre. Vo všeobecnosti sa vyskytuje prostredníctvom fyzického nepohodlia: horúčka, kýchanie, vyčerpanie. Inokedy môžu byť cez kožné prejavy, ako sú čierne bodky, pupienky alebo fľaky. V prípade bielej škvrny na nechte sa ľudovo verilo, že ide o prejav nedostatku vápnika. Nie je to však pravda. Takže v tomto článku zistite, aké biele škvrny na nechtoch môžu byť.

Čo znamená biela škvrna na nechtoch?

Minerálne soli sú pre naše telo mimoriadne dôležité. Pôsobia ako enzymatické kofaktory, to znamená, že môžu zvýšiť rýchlosť metabolickej reakcie, keď pomáhajú aktivovať enzým - čo je to, čo robí tvrdú prácu pri urýchľovaní reakcií. V prípade vápnika tvorí aj kosti a zuby, pôsobí pri prenose nervových vzruchov a má aj ďalšie funkcie.

Z týchto a iných dôvodov je pre ľudský organizmus nevyhnutný. Napriek tomu, že je to veľmi dôležité, nie je to príčina bielej škvrny na nechte. Skutočnou príčinou rozmazania je zinok, respektíve jeho nedostatok, ďalší pre telo mimoriadne dôležitý minerál.

Informáciu zverejnil odborník na výživu Pooja Makhija. Zistite o ňom viac:

Aký význam má minerál zinok?

Zinok je druhým najrozšírenejším minerálom v ľudskom tele. Po prvé, je tu železo, ktoré tvorí hemoglobínu. Medzi životne dôležité funkcie zinku vynikajú nasledovné:

• Účasť na syntéze bielkovín;
• Účasť na syntéze DNA a delení buniek;
• Pomáha v procese hojenia;
• Stimuluje produkciu hormónov.

Z tohto dôvodu leukonychia — teda nedostatok zinku — znepokojuje zdravotnícke orgány a biela škvrna na nechtoch je dôležitým upozornením, že tomuto minerálu je potrebné venovať väčšiu pozornosť.

Prečo to trvalo tak dlho, kým sa dospelo k takémuto záveru?

Je ťažké získať celkový počet zinku z krvného testu. Je to spôsobené tým, že najvyššie percento zinku je distribuované v bunkách a tkanivách, čo sťažuje jeho detekciu.

Príznaky nedostatku zinku – okrem škvŕn.

Niektoré príznaky môžu naznačovať, že máte nedostatok zinku. Na potvrdenie však musíte ísť k lekárovi na bežné testy. Objavte niektoré znaky:

• Nemáte dostatok spánku a vždy sa zobudíte unavení;
• Nízka sexuálna túžba;
• Náhle zvýšenie telesnej hmotnosti;
• Oddialili ste hojenie.