Každý, kto si myslí, že každý typ cholesterolu je zlý a že v tele neplní dôležité funkcie. Veľkou otázkou je, že ako všetko ostatné v živote, nadbytok cholesterolu je zlý. Preto je dôležité vedieť, ktoré príznaky a symptómy vysokého cholesterolu, čo robiť, aby to bolo pod kontrolou a aké sú následky straty kontroly.
Čítaj viac: Dôležitosť načasovania jedla pre diabetikov
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Aký význam má cholesterol?
Existujú rôzne typy cholesterolu, z ktorých hlavným je LDL (populárne známy ako zlý), HDL (dobrý cholesterol) a celkový cholesterol, čo je súčet HDL s LDL a VLDL, čo je menej známy.
Z cholesterolu sa tvoria niektoré dôležité hormóny pre fungovanie organizmu. Ďalej sa z nich tvoria žlčové kyseliny (látky, ktoré pomáhajú pri trávení tukov). molekuly cholesterolu a podieľa sa aj na tvorbe vitamínu D a membránach naše bunky.
Známky vysokej hladiny cholesterolu
Referenčné hodnoty celkového cholesterolu sa líšia podľa veku, ale u dospelých by to malo byť menej ako 190 mg/dl. Požadovaná hodnota pre LDL je podľa Brazílskej kardiologickej spoločnosti nižšia ako 130 mg/dl a pre HDL by mala byť vyššia ako 40 mg/dl.
Vyšetrenie na kontrolu hladín cholesterolu je jednoduché, stačí vykonať krvný test. Existujú však niektoré príznaky a symptómy, ktoré naznačujú možnosť, že cholesterol je nad odporúčanými hladinami. Pozrite si nižšie uvedený zoznam a ak spozorujete niektorý z nich vo svojom každodennom živote, navštívte lekára.
- Prebytočný tuk v brušnej oblasti
Nadbytočný brušný tuk (alebo viscerálny tuk) je podľa lekárov spojený s vysokým cholesterolom. Je to preto, že tuk okolo brucha je metabolicky aktívnejší, čo znamená, že produkuje a množstvo faktorov, ktoré zvyšujú riziko srdcových ochorení, ako sú zápalové látky, pre príklad.
- Malé žlté škvrny (xantómy)
Xantóm je nahromadenie lipidov (tuku) v koži, ktoré sa môže objaviť kdekoľvek na tele, najmä na lakťoch, kolenách, chodidlách, stehnách, rukách a zadku. Xantelasmy, čo sú tiež malé ložiská tukových látok, sa sústreďujú v oblasti viečok. Obe môžu naznačovať nadbytok cholesterolu.
- Bolesť v hrudi
Nadmerný LDL (zlý) cholesterol môže „upchať“ vaše tepny a spôsobiť ich stuhnutosť. V dôsledku toho je narušený krvný obeh a v dôsledku toho môže dôjsť k bolesti na hrudníku kvôli ťažkostiam s prechodom krvi a prerušeniu transportu kyslíka.
Tento článok neposkytuje riešenia na zdravotné alebo psychologické problémy. Pred začatím akejkoľvek liečby sa poraďte s odborníkom.
