Je ťažké nájsť niekoho, kto nerád pije kávu, však? A keď k tomu pridáme škoricu, tento nápoj sa stane ešte lahodnejším a veľmi prospešným. Káva patrí medzi najkonzumovanejšie nápoje na svete a škorica sa stala skvelým partnerom na ďalšie zlepšenie jej chuti. Navyše táto kombinácia vložená do rutiny môže poskytnúť súbor dôležitých výhod na zlepšenie nášho zdravia. Pozrite si viac na túto tému nižšie.
Čítaj viac: Objavte 3 najväčšie benefity kávy pre telo
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Výhody pitia kávy so škoricou
- Pôsobí proti demencii
Práve vôňa škorice má podľa odborníkov silu zlepšiť funkciu mozgu. Navyše pamäti prospieva aj to, keď pijete kávu so škoricou. Podľa svedectva vedcov nápoj obsahuje benzoan sodný, farmaceutickú zlúčeninu používanú na liečbu poškodenia mozgu. Škorica tiež zvyšuje hladiny CREB, proteínu, ktorý pomáha vytvárať pamäť.
- Má účinok proti starnutiu
Keďže táto kombinácia chráni naše bunky, aspekty starnutia, ktoré sú spôsobené bez antioxidačnej ochrany, sú obmedzené. Jednou z výhod kávy so škoricou je teda oddialenie starnutia. To znamená, že keď si vytvoríte rutinu pridávania škorice do kávy, známky vrások a výrazov sú aspekty, ktoré sa prejavia o niečo dlhšie.
- Má antioxidačný účinok
Tento nápoj je zdrojom antioxidantov, keďže táto kombinácia je zodpovedná za ochranu zdravých buniek nášho tela pred molekulami, ktoré ich môžu zničiť. Káva so škoricou preto zvyšuje obranyschopnosť našich buniek a prináša telu mnohé benefity.
- Pomáha pri chudnutí
Škorica aj kofeín majú vlastnosti, ktoré sú termogénne. Preto urýchľujú metabolizmus, zvyšujú teplo a spaľujú niektoré kalórie, čím vytvárajú energiu pre organizmus.
Káva so škoricou vám navyše môže pomôcť schudnúť, keďže škorica podmieňuje aj naše telo k väčšej sýtosti. Týmto spôsobom nemusíte pociťovať hlad po celý deň, čo znižuje chuť do jedla. Káva má tiež laxatívny účinok a škorica znižuje plynatosť.
